Doğum günlərində olan kədər, gerçək həyatımızın arzularmızdan fərqli olmasından yarana bilər.
Bu barədə “Moskva 24” telekanalına psixoloq, psixologiya üzrə fəlsəfə doktoru və psixologiya müəllimi Sofiya Sulim danışıb.
Üstəlik, insanların bəzi hissləri bayramı başqasının yaratmasını gözləyə bilər. Bu cür duyğuları “olmalıdır” və ya “gərəkdir” düşüncəsi ilə yaşayanlar və ya öz ehtiyaclarından daha çox xarici gözləntilərə diqqət yetirənlər yaşaya bilər.
Məsələ burasındadır ki, əsl istəklərinə tabe olmayan insanlar ad günlərində xüsusilə kəskin şəkildə özünü göstərən xroniki narazılıq yaşayırlar. Yaşı qəbul etmək onun getməyəcəyini dərk etmək və həmçinin həyatınız üçün məsuliyyət daşımaq deməkdir. Anlamaq vacibdir ki, hətta ən çətin şəraitdə belə, həmişə variantlar var”, – Sulim vurğulayıb.
O, həmçinin bir insanın həqiqətən nə istədiyini və onlar üçün nəyin vacib olduğunu başa düşməyi tövsiyə edib. Bundan əlavə, yaşınızı qəbul etmək və həyatın hər mərhələsində öz ehtiyaclarınıza və imkanlarınıza diqqət yetirmək vacibdir.
Mənbə: Mail.ru