Vitamin və minerallarla çox zəngin olan ananas xəstəliklərdən qorunmaq üçün çox əhəmiyyətlidir.
Bugun.tv xarici KİV-lərə istinadla xəbər verir ki, ABŞ-ın “Sağlamlıq” saytı elmi məlumatlara əsaslanaraq ananasın faydalarını açıqlayıb.
Antioksidant, B və C vitamini mənbəyi olan ananasın faydaları çoxdur. Ananas immunitet sistemini gücləndirir, iltihabın qarşısını alır və xərçəng kimi xəstəliklərlə mübarizə aparır.
Tərkibindəki lif sayəsində bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyir və udulmasını artırır. Bundan əlavə, xolesterolu tənzimləyir, dəri xəstəliklərindən qoruyur və sümük sağlamlığını gücləndirir.