Həkim Taratuxin: lavanda depressiya ilə mübarizədə antidepresanlardan heç də pis deyil.
Lavanda narahatlıq və depressiya ilə mübarizədə antidepresanlara bənzər effektivlik göstərmişdir. Bunu Gazeta.Ru-ya açıqlamasında Vyana Tibb Universitetinin alimlərinin araşdırması göstərib, Piroqov Universitetinin Kliniki Tibb İnstitutunun P. E. Lukomski adına Xəstəxana terapiyası kafedrasının dosenti Yevgeni Taratuxin deyib:
“Lavanda və ya daha dəqiq desək, onun ekstraktları bir çox tədqiqatlarda depressiya ilə mübarizədə effektivliyini göstərdi. Məsələn, lavanda efir yağı Almaniyada “Sileksan” dərmanı şəklində istifadə olunur. Bunlar 80 mq kapsullardır ki, anksiyete və ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu olan xəstələrdə aparılan randomizə edilmiş tədqiqatda plasebo ilə müqayisədə ənənəvi olaraq istifadə edilən lozen dərmanları ilə müqayisədə xeyli yüksək effektivlik göstərmişdir. Tədqiqatlar zamanı lavanda efir yağının inhalyasiyası masaj və ya ağızdan tətbiq ilə müqayisədə ən təsirli tətbiq üsulu olduğu ortaya çıxıb.
Eyni zamanda, lavanda efir yağının antidepresanların yan təsirlərinin böyük bir siyahısından fərqli olaraq heç bir əks göstərişi yoxdur. Ancaq təbii ekstraktlarla qarşılıqlı əlaqə qurarkən, allergiya haqqında unutmaq olmaz. Efir yağları təhlükəsiz hesab edilsə də, aşağı keyfiyyətli olduqda, tərkibində allergik reaksiyaya səbəb ola biləcək zülal çirkləri ola bilər.
Həkim onu da vurğulayıb ki, ekstraktı (yəni efir yağı və ya lavanda absolyutu) ətirli ətirlərlə və ümumiyyətlə ətir və diffuzorlarda olan lavanda qoxusunu qarışdırmamaq lazımdır.
“Ola bilər ki, orada təbii ekstrakt olmaya bilər. O zaman təsir yalnız qoxu ilə məhdudlaşacaq. Bu da müsbət təsir göstərə bilər, amma yenə də qoxu müəyyən bir insanın təcrübəsi ilə bağlıdır. Əgər şəxsən lavanda qoxusunu sevmirsinizsə və onu rahat hiss etmirsinizsə, narahatlığı azaldan “sehrli” effekt üçün özünüzü onu qoxulamağa məcbur etməyiniz lazım deyil. Angustifolia, klinik tədqiqatlarda istifadə olunur, onun ekstraktları effektivliyini göstərir, lakin onlar müxtəlif keyfiyyət və saflıqda ola bilər,” deyə həkim bildirib.
Mənbə: mail.ru