Essex Universiteti və Anglia Ruskin Universitetinin alimləri fiziki məşqlərə cavab olaraq arıqlamağa təsir edə biləcək 14 “zəriflik geni” müəyyən ediblər.
Essex Universiteti və Anglia Ruskin Universitetinin alimləri fiziki məşqlərə cavab olaraq arıqlamağa təsir edə biləcək yeni araşdırma aparıblar.
Bu kəşf fərdiləşdirilmiş arıqlama proqramlarının inkişafında mühüm addım ola bilər.
Tədqiqatçılar yaşları 23-40 arasında olan 38 könüllü üzərində araşdırma aparıblar. Könüllülər iki qrupa bölündü: nəzarət qrupu və məşq qrupu. Məşq qrupunun iştirakçıları bir neçə ay ərzində həftədə üç dəfə 20-30 dəqiqə qaçdılar.
Araşdırmanın sonunda gözlənildiyi kimi qaçış rejiminə əməl edənlər arıqlayıblar. Bununla belə, çəki itkisinin miqdarı iştirakçılar arasında əhəmiyyətli dərəcədə dəyişdi. Tədqiqatçılar bu fərqin səbəbini anlamaq üçün DNT testlərindən istifadə ediblər.
DNT testləri nəticəsində daha çox arıqlayanlarda daha çox rast gəlinən gen variantları aşkar edilib. Komanda 14 spesifik gendə daha çox kilo itkisi ilə əlaqəli olan variantları müəyyən etdi.
Bu variantların əksəriyyətinə sahib olan iştirakçılar orta hesabla 5 kilo, DNT-lərində bu markerlərdən daha az olanlar isə orta hesabla 2 kilo arıqlamışlar.Tədqiqatçılar tərəfindən vurğulanan genlərdən biri PGC-1-a zülalından məsul olan PPARGC1A genidir. Ən çox arıqlayan könüllülərdə tapılan bu genin hüceyrələrin enerjini emal etməsi və idarə etməsi ilə əlaqəli olduğu bilinir.
Bu araşdırma arıqlamada genetik faktorların mühüm rol oynadığını və sağlam çəki saxlamaq məqsədinin hər kəs üçün fərqli bir proses olduğunu göstərir. Fərdi yanaşmaların zəruriliyi vurğulanır.
Təbii ki, bu kəşf arıqlamaq sehrinin genlərimizdə olması demək deyil. Tədqiqatçılar çəki idarə etmək üçün səy və hərəkət, eləcə də genetik meyl tələb olunduğunu bildirirlər.
Maraqlıdır ki, bu araşdırmada müəyyən edilən “zəif genlərdən” beşi depressiya da daxil olmaqla intellekt və/yaxud psixi sağlamlıqda da rol oynayır.
Məlumdur ki, depressiya və piylənmə arasında əlaqə var və araşdırmalar ümumi bioloji səbəblərə işarə edir. Bu əlaqə mürəkkəb olsa da, tədqiqatlar güclü genetik təsir göstərir.
Mənbə: EnSonHaber