Dünyaİdman

İdmanla məşğul olmağa necə alışmaq lazımdır?

Təlimçi Rapoport: idman bölmələri idmana alışmağa kömək edəcək

İdmanla məşğul olmaq istəyən insanlar idman seksiyalarına, dərnəklərinə getməyə başlamalıdırlar. Bu barədə Pravda.Ru-ya futbol mütəxəssisi, “Zenit”in keçmiş baş məşqçisi Boris Rapoport məlumat verib.

“Məqsəd hansısa nəticələrə nail olmaq deyil, mən peşəkarlığa diqqəti, yəni bədən tərbiyəsinin inkişafına diqqəti nəzərdə tuturam, burada onlar sadəcə sizinlə işləyirlər. Bizdə uşaqlar, futbol, məsələn, qabiliyyətinin olub-olmamasından asılı olmayaraq, bütün insanları apardığımız çoxlu sayda belə bölmələr var. Onlar da yavaş-yavaş idmana öyrəşirlər”, – deyə o izah edib.

Onun sözlərinə görə, müxtəlif dərslər, məşqlər və s. Məsələn, hovuza və idman zalına baş çəkin. Məşqçi əlavə etdi ki, idmanı sevmək üçün onu həqiqətən istəmək vacibdir.

Mənbə: mail.ru

Aynur Camal

Oxşar xəbərlər

Melaniya Tramp Rusiya və Ukrayna arasında yerli atəşkəsin başladığını açıqladı

Aynur Camal

Qan analizi prostat xərçəngi riskini xəstəlik aşkarlanmamışdan 15 ildən çox əvvəl göstərə bilər

Aynur Camal

Süni intellekt çiplərinə tələbat iqtisadi artımı sürətləndirir

Aynur Camal

Bu veb sayt təcrübənizi yaxşılaşdırmaq üçün kukilərdən istifadə edir. Güman edirik ki, bununla razısınız, lakin istəsəniz, imtina edə bilərsiniz.Qəbul edinƏtraflı Oxu