İnsan utandıqda, diqqət mərkəzinə düşdükdə və ya narahat vəziyyətə düşəndə üzünün qızarması qeyri-iradi fizioloji reaksiyadır. Bu proses simpatik sinir sisteminin fəaliyyəti ilə əlaqəlidir: adrenalin təsiri altında üz dərisindəki qan damarları genişlənir və dəriyə qan axını artır.
Maraqlıdır ki, üzün qızarması həmişə mənfi hal kimi qiymətləndirilməməlidir. Bu reaksiya insanın utandığını, etdiyi hərəkətin fərqinə vardığını və ya səmimi olduğunu başqalarına göstərə bilər. Belə siqnallar sosial münasibətlərdə anlaşılmazlıqların azalmasına və etimadın yaranmasına kömək edə bilər.
Üzünün qızarmasından narahat olan insanlar isə bəzən bu reaksiyanı daha da gücləndirirlər. Diqqəti özlərinə yönəltmək əvəzinə söhbətə və ətrafdakı hadisələrə cəmləmək, bəzi hallarda isə koqnitiv-davranış terapiyasından yararlanmaq narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər.
Beləliklə, üzün qızarması təkcə utancaqlıq əlaməti deyil, həm də insanın sosial emosiyalarını ifadə edən mürəkkəb bədən reaksiyasıdır.
Mənbə: The Guardian