Tərkiblərə nəzər salaq: hansı maddələr həqiqətən işə yarayır?
Problemli dəri günəşə xüsusilə həssasdır: ultrabənövşəyi radiasiya iltihabı ağırlaşdıra, piqmentasiyanı təhrik edə və hətta vaxtından əvvəl qocalmağa səbəb ola bilər. Bəs məsamələri bağlamayacaq, qıcıqlandırmayacaq və əslində qoruyacaq günəş kremini necə seçmək olar?
SM-Clinic-in dermatoveneroloqu və trixoloqu Nazifə Tairova Health Mail-ə dəriniz gözəl qalması üçün kompozisiyada nələrə diqqət edilməli, hansı teksturalara üstünlük verilməli və hansı komponentlərdən qaçınmaq lazım olduğunu izah edib.
Günəşdən qoruyucu krem ilin demək olar ki, 365 günü istənilən dəriyə qulluq proqramının vacib hissəsidir. Yağışda və günəşli havada, hətta qışda dərini müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola biləcək və dərinin vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb olan zərərli UVA və UVB şüalarından qoruyur.
Günəşdən qoruyucu kremlər dərinin təbii qoruyucu baryeri olan sakitləşdirici niasinamid və keramidlər kimi faydalı maddələrdən ibarət dərini əlavə nəmləndirmək üçün xüsusi olaraq hazırlana bilər.
Amerika Dermatologiya Akademiyasına (AAD) görə, insanların çoxu yalnız günəş kremi tətbiq edir. AAD həmçinin bildirir ki, kişilərin yalnız 14,3%-i və qadınların 29,9%-i müntəzəm olaraq həm üzlərində, həm də dərinin digər açıq sahələrində günəş kremindən istifadə edirlər. Və statistikaya görə, hər beş amerikalıdan biri 70 yaşına qədər dəri xərçənginə tutulacaq. Ölkəmiz üçün oxşar məlumatlara rast gəlməmişəm, lakin onların yuxarıda qeyd olunanlara yaxın olduğunu güman etmək olar.
Problemli dəri üçün günəşdən qoruyucu kremi necə seçmək olar?
Problemli dəri üçün günəş kremi seçərkən aşağıdakı parametrlərə diqqət yetirməlisiniz. SPF dəyəri: yaz-yay dövründə və isti ölkələrdə 30-dan az olmayan (və üstünlük 40-dan az olmayan) yüksək SPF dəyərini seçmək tövsiyə olunur.
Geniş spektrli günəş qoruyucuları: fotoqocalmağa səbəb olan həm UVB, həm də UVA şüalarından qoruyur.
“Qeyri-komedogen” olaraq etiketlənir: bu, məhsulun məsamələri bağlamayacağı anlamına gəlir.
Tərkibi: formula antiinflamatuar, sebumu tənzimləyən və tutqunlaşdırıcı təsirləri olan maddələri qəbul edir.
Forma: problemli dəri üçün yüngül krem, maye, krem-gel və ya hava spreyinə üstünlük verilir.
Diqqət edilməli vacib məqam odur ki, günəşdən qoruyucu kremlərdə mineral yağlar, neft jeli, parafin, olein turşusu, bitki yağları, stearik və palmitik turşular kimi komponentlərdən uzaq durmalısınız. Əksinə, problemli dərilər üçün günəş kremlərində faydalı ola biləcək bir sıra komponentlər var: kükürd, AHA və BHA turşuları, perlit, sink, bitki ekstraktları.
Hər 2-3 saatdan bir günəşdən qoruyucu krem çəkməyi unutmayın, su ilə təmasdan sonra və ya dəsmaldan istifadə etdikdən sonra yenidən sürtməyi unutmayın.
Mütəxəssislər buludlu və yağışlı havaya baxmayaraq, bütün il boyu günəş kremindən istifadə etməyi tövsiyə edirlər, çünki günəş daim ultrabənövşəyi radiasiya yayır və fəsillərin dəyişməsi ilə onun fəaliyyəti sadəcə dəyişir – yaz-yay dövründə daha güclü, payız-qış dövründə isə daha zəif olur.
Və təbii ki, problemli dəri üçün günəş kremi seçməzdən əvvəl kosmetoloq və ya dermatoloqla məsləhətləşmək tövsiyə olunur.
Mənbə: mail.ru