Bugun.tv xəbər verir ki, Toronto Universitetinin alimləri siqareti tərgitməyin faydalarını kəşf ediblər. Bu da cəmi bir neçə ildən sonra ömür müddətini əhəmiyyətli dərəcədə uzada bilər. Bu barədə NEJM Evidence jurnalında dərc olunan məqalədə bildirilir.
40 yaşından əvvəl siqareti buraxan siqaret çəkənlər, demək olar ki, heç siqaret çəkməyənlər qədər yaşaya bilərlər. İstənilən yaşda siqareti buraxanlar siqareti buraxdıqdan sonra 10 il ərzində heç vaxt çəkməyən səviyyəyə qayıdırlar. Bu faydanın təxminən yarısı siqareti buraxdıqdan sonra cəmi üç il ərzində əldə edilir.
15 il davam edən araşdırmada dörd ölkədə (ABŞ, Böyük Britaniya, Kanada və Norveç) 1,5 milyon böyüklər iştirak edib. 40-79 yaş arası siqaret çəkənlərin heç vaxt siqaret çəkməyənlərə nisbətən ölüm riski təxminən üç dəfə çox idi. Yəni onlar orta hesabla 12-13 il ömürlərini itiririblər.
İstənilən yaşda siqareti tərgitmək daha uzun sağ qalma ilə əlaqələndirilirdi. Hətta üç ildən az müddət ərzində siqaret çəkməyənlərin də gözlənilən ömrü altı ilə qədər idi. Bu, ağır ürək-damar xəstəlikləri, xərçəng və tənəffüs xəstəlikləri riskini azaldır.
Mənbə lenta.ru
Müxbir Qaytən Qasımzadə