Müasir insanlar mümkün qədər uzun yaşamağa və ən əsası yaxşı yaşamağa çalışırlar. Təkcə uzunömürlülük tam məqsəd deyil: qocalıqda biz mümkün qədər sağlam və aktiv qalmaq, koqnitiv funksiyalarımızı qorumaq istəyirik.
Artıq dörddə bir əsrdir ki, ABŞ-ın Şimal-Qərb Universitetinin alimləri “superacer” adlandırılan səksəndən yuxarı insan qrupunu tədqiq edirlər.
Yaddaş testlərində, gecikmiş sözləri xatırlamaq üçün on beş baldan ən azı doqquzu toplayırlar – bu, əlli və altmış yaşlarında olan insanlarla müqayisə edilə bilən nəticə və bir çoxu daha yaxşıdır. Bu insanlar qocalmanın qaçılmaz olaraq zehni qabiliyyətlərin azalması ilə müşayiət olunduğu barədə qurulmuş anlayışa sözün əsl mənasında meydan oxuyurlar.
Tədqiqat illərində proqramda iki yüz doxsan adam iştirak edib və onlardan yetmiş yeddisi öldükdən sonra beyinlərini elmə bağışlayıb.
“Superager” termini elmi ictimaiyyətə ilk dəfə 1990-cı illərin sonlarında Şimal-Qərb Universitetində Koqnitiv Neyroelm və Alzheimer Xəstəliyi Mərkəzinin yaradıcısı Dr.Marsel Mesulam tərəfindən təqdim edilmişdir.
Psixiatriya, davranış elmləri və nevrologiya professoru Dr Sandra Weintraub deyir: “Ən təəccüblü kəşflərimiz bu şəxslərin beyinlərinin birbaşa tədqiqi nəticəsində əldə olundu – xoşbəxtlikdən onların çoxu postmortem tədqiqata razılıq verdi”.
Belə araşdırmalar zamanı alimlər insanların super qocalmasına imkan verən iki mexanizm aşkar ediblər: “Birincisi müqavimətdir: bəzi super yaşlı insanların beyinlərində amiloid lövhələri və tau zülal dolaşıqları ümumiyyətlə əmələ gəlmir. İkincisi möhkəmlikdir: bəzi belə şəxslərdə bu formasiyalar görünür, lakin beyinə heç bir zərər vermir”.
Amiloid lövhələri və tau protein dolaşıqları Alzheimer xəstəliyinin əsas əlamətləri hesab olunur. Təəccüblüdür ki, bəzi super yaşlı insanlarda bunlar var, lakin onlar idrak funksiyasına təsir etmir.
Super yaşlı insanların beyni bir sıra unikal xüsusiyyətlərə malikdir. Adi yaşlanan beyindən fərqli olaraq, onlar korteksin – beynin xarici təbəqəsinin incəlməsini nümayiş etdirmirlər. Əslində, qərar qəbul etmə, emosiya və motivasiyada mühüm rol oynayan ön singulyat korteks onlarda gənc yetkinlərə nisbətən əslində daha qalındır.
Super yaşlı insanlarda sosial davranışla əlaqəli daha çox von Economo neyronları və yaddaş üçün vacib olan daha böyük entorinal neyronlar var.
“Nəticələrimiz göstərir ki, qocalıqda müstəsna yaddaş təkcə mümkün deyil, həm də fərqli neyrobioloji profillə əlaqələndirilir. Bu, sonrakı həyatda beyin sağlamlığını qorumaq üçün yeni üsullara yol açır”, – Weintraub qeyd edir.
Maraqlıdır ki, həyat tərzinin, qidalanma vərdişlərinin və fiziki fəaliyyətin müxtəlifliyinə baxmayaraq, bütün super yaşlı insanlar bir ümumi xüsusiyyəti bölüşürlər: onlar yüksək sosialdırlar və güclü şəxsiyyətlərarası münasibətlər saxlayırlar.
Bəlkə ünsiyyət super qocalma fenomeninin açarıdır?
Üstəlik, elm adamları bu yaxınlarda sübut etdilər ki, güclü dostluqlar qocalma prosesini ləngidir.
Mənbə: mail.ru