Həyatda məqsədə sahib olmaq depressiyanı azaltmağa kömək edə bilər
Hələ yeniyetməlik dövründə həyat planı yaratmağı və həyata keçirməyi öyrənmək xüsusilə vacibdir. Bu, həyatın sonrakı dövrlərində zehni sağlamlıq problemləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq. Yeniyetmənin yetkinlik...