Yaponiyada 100 yaşdan yuxarı insanların sayı demək olar ki, 100.000-ə çataraq rekord həddə çatıb. Bu, ölkə tarixində yeni maksimumdur və Yaponiyanı orta ömür uzunluğuna görə liderlər sırasında saxlayan rəqəmdir.
Yaponiyanın Səhiyyə Nazirliyi 2025-ci ilin sentyabr ayında ölkədə 100-dən yuxarı 99 763 nəfərin olacağını, onların 88%-ni qadınlar təşkil edəcəyini açıqlayıb. BBC xəbər verir ki, ölkə 55-ci il dalbadal rekorda imza atıb.1963-cü ildə Yaponiyada 100 yaşdan yuxarı cəmi 153 nəfər var idi. 1981-ci ildə min idi, 1998-ci ildə isə artıq 10 min idi. Bu gün yüzilliklərin sayı 20-ci əsrin ortaları ilə müqayisədə təxminən min dəfə artmışdır.
Ən yaşlı yapon qadını Nara şəhərindən olan Şiqeko Kaqavadır – onun 114 yaşı var. Ölkənin ən yaşlı kişisi Kiyotaka Mizunodur, onun 111 yaşı var.
Milli bayram, Yaşlılar Günü şərəfinə yaponlar ənənəvi olaraq baş nazirdən təbrik məktubları və gümüş kasa alırlar.
Əsas səbəblər ürək-damar xəstəlikləri və xərçəngdən ölüm hallarının aşağı olması, həmçinin xüsusi həyat tərzidir. Bir çox ölkələrdən fərqli olaraq, yapon mətbəxində qırmızı ət o qədər də geniş yayılmır. Yaponlar balıq və tərəvəzə üstünlük verirlər. Xüsusilə qadınlar arasında piylənmə olduqca aşağı səviyyədə qalır.
Yaponların uzunömürlü olması təkcə qidalanmaları ilə bağlı deyil. Fəal həyat tərzi də vacibdir: yaşlı insanlar çox gəzməyə və ictimai nəqliyyatdan istifadə etməyə davam edirlər ki, bu da onların aktiv və formada qalmasına kömək edir.
1928-ci ildən ölkədə “Radio Taiso” (canlı yayımlanan qısa səhər məşqləri proqramı) adlı proqram fəaliyyət göstərir. Hələ də sakinləri həyətlərdə və parklarda toplayır, gündəlik idman etmək vərdişi yaradır. Eyni zamanda, tədqiqatçılar qeyd edirlər ki, bütün məlumatlar etibarlı ola bilməz. 2010-cu ildə audit uzun ömürlülər siyahısına daxil edilmiş, lakin əslində çoxdan ölmüş 230 mindən çox insanı aşkar etdi. Bəzi hallarda ailələr pensiya ödənişlərini almaq üçün qohumlarının ölümünü gizlədirdilər.
Bununla belə, tendensiya aydın olaraq qalır: Yaponiya yüzilliklərin sayına görə dünya rekorduna sahibdir və qidalanma, fəaliyyət və təbabətin həyatı köklü şəkildə uzada biləcəyinə dair nümunə olmaqda davam edir.
Mənbə: mail.ru