Alimlər zehni fəaliyyətin qorunması üçün gözlənilməz üsul müəyyən ediblər. Araşdırmalara görə, quşların müşahidəsi ilə bağlı hobbi beynin müəyyən sahələrinin inkişafına müsbət təsir göstərir.
Tədqiqat nəticələrinə əsasən, təbiətdə quşları izləmək və onları vizual olaraq tanımaq insan beynində neyron əlaqələrinin güclənməsinə səbəb olur. Bu proses neyroplastiklik qabiliyyətini artırır və yaş artdıqca zehni zəifləmənin qarşısını almağa kömək edir.
Kanadalı alimlərin apardığı araşdırma zamanı məlum olub ki, bu fəaliyyət diqqət və görmə qavrayışı ilə bağlı beyin sahələrini aktiv şəkildə işlədərək onların strukturunu möhkəmləndirir. Xüsusilə, hərəkətdə olan kiçik obyektləri ayırd etmək və müxtəlif quş növlərini yadda saxlamaq beyin üçün ciddi məşq rolunu oynayır.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu cür fəaliyyətlər “koqnitiv ehtiyat” yaradır və bu da gələcəkdə demensiya kimi xəstəliklərin inkişaf riskini azalda bilər. Araşdırma göstərir ki, təmiz havada zehni fəaliyyətlə məşğul olmaq yaşlı insanlar üçün xüsusilə faydalıdır.
Alimlər gələcəkdə bu dəyişikliklərin gündəlik həyata təsirini daha dərindən öyrənməyi planlaşdırırlar.
Mənbə: mail.ru