Gündə cəmi 5 dəqiqə kitab oxumaq orqanizmə necə təsir edir?
Bugun.tv xəbər verir ki, yeni araşdırma gündə cəmi 5 dəqiqə bədii mətn oxumağın stressin azalmasına və diqqətin yaxşılaşmasına təsir göstərə biləcəyini ortaya qoyub. Tədqiqat zamanı...
Teqlər : beyin sağlamlığı
Alimlər qocalmanın təsirlərini azaltmağa ümid verən dəniz canlısı maddəsi aşkarlayıblar
Bugun.tv xəbər verir ki, alimlər yeməli dəniz kisəlilərindən əldə edilən bir maddənin yaşlı siçanlarda beynin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərə biləcəyini müəyyən ediblər. 4 sentyabr tarixində...
Gündə 30 dəqiqəlik 3 sadə məşq beyin sağlamlığını qoruyur
Alimlər yaşlı insanlarda yaddaşı və düşünmə qabiliyyətini qorumaq üçün gündə 30 dəqiqəlik sadə proqram təklif edir. Science.Mail.ru-nun dərc etdiyi yeni araşdırmaya görə, 59 yaşdan yuxarı...
Yeni psixodelik dərman həm beyni sağaldır, həm mədəni qoruyur
Alimlər depressiyanın müalicəsi üçün yeni dərman namizədi hazırlayıb. VCU-1012 adlı bu maddə həm beynə müsbət təsir edir, həm də köhnə psixodeliklərin yaratdığı mədə problemlərini aradan...
45-65 yaş arasında bu vərdişlər demans riskini azalda və sağlam ömrü 13 il uzada bilər
Bugun.tv xəbər verir ki, ABŞ və Çin alimlərinin birgə apardığı yeni araşdırma orta yaş dövründə üç mühüm sağlamlıq vərdişinin gələcəkdə demansın (bunamanın) yaranmasını təxminən 13...
Araşdırma: Uzun müddət televiziya izləmək beyin həcminin kiçilməsinə səbəb ola bilə
Bugun.tv xəbər verir ki, ABŞ alimlərinin apardığı uzunmüddətli araşdırma orta yaş dövründə uzun saatlar televiziya izləməyin illər sonra beynin bəzi hissələrinin həcminin azalması ilə əlaqəli...
Araşdırma: Qidalanma saatlarının məhdudlaşdırılması yaşlılarda yaddaşın zəifləməsini ləngidə bilər
Bugun.tv xəbər verir ki, yeni elmi araşdırma qidalanma saatlarının müəyyən zaman çərçivəsi ilə məhdudlaşdırılmasının yaşlı insanlarda idrak funksiyalarının zəifləməsini yavaşlada biləcəyini göstərib. Tədqiqatın nəticələri ABŞ-da...
Televiziya qarşısında uzun vaxt keçirmək beyin həcmini kiçildir
Uzun müddət televiziya izləməyin beyin sağlamlığına mənfi təsir göstərə biləcəyi müəyyən olunub. Alzheimer’s & Dementia jurnalında dərc edilən yeni araşdırma göstərib ki, orta yaş dövründə...
Endokrinoloq həftədə ən azı iki dəfə bu giləmeyvəni yeməyi tövsiyə etdi
Bugun.tv xəbər verir ki, endokrinoloq Oskar Rosero ürək-damar sistemi və beyin sağlamlığını qorumaq üçün həftədə ən azı iki dəfə qaragilə (çernika) yeməyi tövsiyə edib. Həkim...
Həkim xəbərdarlıq edir: Cəmi bir gecə yuxusuz qalmaq beyinə zərər verə bilər
Bugun.tv xəbər verir ki, cəmi bir gecə yuxusuz qalmaq belə beynin fəaliyyətinə və ümumi sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. Bu barədə terapevt Olqa Suxareva məlumat...