Mütəxəssislərin fikrincə, mütəşəkkil, aktiv və yardımçı olmaq insanı daha uzun ömürlü edir. Əksinə, tez-tez stresə düşmək, narahat olmaq və ya əhval dəyişikliyi yaşamaq ömrü qısaldır.
“Journal of Psychosomatic Research”də dərc edilən tapıntılar göstərir ki, həkimlər təkcə qan təzyiqi və xolesterinə deyil, həm də insanın düşünmə, hiss etmə və davranma meyllərinə baxaraq sağlamlıq risklərini proqnozlaşdıra bilirlər. Araşdırmanın həmmüəllifi, psixoloq Rene Mottus tədqiqat prosesi zamanı ən çox diqqət çəkən sözün “aktiv” olduğunu bildirib.
“Özlərini ‘aktiv’ olaraq xarakterizə edən iştirakçıların tədqiqat zamanı ölmə ehtimalı əhəmiyyətli dərəcədə azalıb” araşdırmasının nəticələrəni deyən Mottus bildirib və hətta yaş, cins və sağlamlıq vəziyyəti nəzərə alınsa da, “aktiv” fərdlərin 21 faiz daha az riskə sahib olduğunu qeyd edib.
Tədqiqat müsbət xüsusiyyətlərin insanların daha uzun yaşamasına kömək etdiyini göstərir. Digər tərəfdən, emosional təzadların əks təsirə malik olduğu da vurğulanır.
Nevrotiklik ilə əlaqəli meyllər (əhvalın dəyişməsi, narahatlıq və ya asanlıqla əsəbiləşmə kimi) yüksək bal toplayan insanların, olmayanlara nisbətən daha tez ölmə ehtimalı var. Tədqiqat 6 ildən 28 yaşa qədər olan təqib dövrləri ilə dörd böyük tədqiqatda 22,000-dən çox böyükləri əhatə etdi.
Mənbə: HurriYet