36 C
Baku
20 İyul 2025, 16:08
DünyaSəhiyyə

Hər qurtumdan zərər. Üç təhlükəli içki adlanır

İçmək hər bir orqanizm üçün lazımdır. Ancaq bəzi içkilər xeyirdən çox zərər verə bilər.

Adətən onlar yeməyin zərərindən danışırlar, lakin eyni zamanda, sağlamlığınızı qorumaq istəyirsinizsə, bir sıra içkilər də arzuolunmaz ola bilər. Həkimlər xərçəng və nevroloji problemlər yarada bilən üç növ mayenin adını çəkirlər.

Endokrinoloq Alessia Roenelt tez-tez istifadə edilən və faydadan daha çox zərərli olan üç içki müəyyən edir.

Kapsullarda qəhvə

Bu gün olduqca tez-tez istifadə olunur. Birdəfəlik kapsullardan istifadə etmək çox rahatdır – onları qəhvə maşınına qoyun və bu qədər. Bununla belə, onlar risklidirlər ki, bədəndə mikroplastiklərin yığılması mənbəyinə çevrilə bilərlər. Sonuncu hormonal sistemi pozur və kolonda xərçəng şişlərinin inkişafına səbəb ola bilər. Qeyd edilir ki, qəhvə kapsulları plastik üzüklə təchiz olunduğu və içəridən filtr materialı ilə örtüldüyü üçün hər qurtumda zərər verə bilər.

Orqanizmdə mikroplastiklərin toplanmasının beyində iltihaba səbəb ola biləcəyini və bunun demensiyaya səbəb ola biləcəyini göstərən bir araşdırma da var.

Bundan əlavə, mikroplastiklər infarkt yarada bilər.

Kofeinsiz çay və ya qəhvə

Bu gün kofeinsiz belə içkilərin pərəstişkarları da var. Bunun üçün yarpaqlar və taxıllar xüsusi təmizlənmədən keçir. Və bu faydalı olmaya bilər, çünki kafeinsiz kimyəvi maddələrdən istifadə olunur. İlk növbədə, söhbət xüsusi həlledicilərdən gedir – metilen xlorid və etil asetat. Birincisi, qaraciyər və ağciyər xərçəngi, döş xərçəngi, beyin xərçəngi və leykemiya riskini artıra bilər. İkinci həlledici az miqdarda təhlükəli deyil, lakin çox miqdarda bədənə daxil olarsa, həzm sistemini qıcıqlandıra bilər, həmçinin sinir sistemini depressiyaya sala bilər.

Əgər tonik içki içmək istəyirsinizsə, həkim qeyd edir ki, bitki mənşəli içkilər, məsələn, nanə və ya çobanyastığı seçmək daha yaxşıdır.

İdman içkiləri

İdman içkiləri ilə də diqqətli olmalısınız. Onların tərkibində tez-tez süni tatlandırıcılar və qida boyaları, xüsusən də Mavi 2 olur. Əvvəlki araşdırmalar göstərdi ki, bu boyanın çox istehlakı sidik kisəsində şişlərin inkişaf riskini artırır. Bu da beyin şişlərinin inkişaf riski ilə əlaqələndirilir. Uşaqlarda hiperaktivliyi artıra və allergiyaya səbəb ola bilər. Alternativ olaraq, bir az limonla adi su istifadə etmək daha yaxşıdır.

Mənbə: mail.ru

Aynur Camal

Oxşar xəbərlər

Tramp gələn ilin may ayında mühakimə olunacaq

Teymur Əziz

WSJ: Rusiya Müdafiə Nazirliyi yeni səfərbərlik dalğası elan etməsi üçün Putinə təzyiq edir

Aynur Camal

Xərçəngə qarşı peyvənd hazırlanacaq

Nigar Məmmədova

Bu veb sayt təcrübənizi yaxşılaşdırmaq üçün kukilərdən istifadə edir. Güman edirik ki, bununla razısınız, lakin istəsəniz, imtina edə bilərsiniz. Qəbul edin Ətraflı Oxu