“İspan utancı” başqa bir insan üçün ağrılı bir utanc hissini təsvir edən bir ifadədir. Kimsə axmaq, ədəbsiz və ya nalayiq davrananda və siz onların yerindəymiş kimi onlardan utanırsınızsa, bu, eyni “İspan ayıbıdır”. Konsepsiya niyə belə adlanır və bu hansı hissdir – aif.ru saytı araşdırır.
Hansı hallarda insan ispan utancını yaşayır?
Kifayət qədər sərxoş olan həmkarı korporativ məclisdə özünü təxribatçı aparır və ya məşhur aktyor ictimai yerdə dava salaraq xəbər verir. Əgər bu barədə yöndəmsiz hiss edirsinizsə, deməli siz ispan biabırçılığı yaşayırsınız. O, həm də qərib və təntənəli olmayan bir adamla ilk görüşə gələn, ofisiantları alçaltmaqla və var-dövlətini həddən artıq nümayiş etdirməklə öz əhəmiyyətini göstərməyə çalışan qızlara da tanışdır. Mr. Bean və The Benny Hill Show kimi komediya filmləri və şouları tez-tez qəsdən utanc hissi yaratmağa əsaslanır. Rusiyalı teleaparıcı, bloger və aktrisa Karina Muraşkina videolarında bu texnikadan istifadə edir. O, ictimai yerlərdə telefonla yüksək səslə danışan, əks cinslə münasibətlərə dair məsləhətlər verən və ya qulaqcıqda musiqi dinləyərkən ahəngdən kənar mahnı oxuyan “xalqdan olan alçaq qadın” obrazını sınayır. Bu zaman gizli kamera ətrafdakıların ispan biabırçılığı yaşayanların reaksiyasını lentə alır.
Analitik psixoloq Marina Romanenko aif.ru saytına bildirib ki, bu hiss təkcə böyüklərə deyil, hətta öz uşaqlarına münasibətdə də özünü göstərə bilər.
“İspan utancını birləşməyə meylli və sərhədlərini zəif hiss edən insanlar yaşaya bilər. Məhz uşaqla birləşməyə görə, ana ona ayrı bir şəxs kimi deyil, onun davamı kimi baxdıqda, oğlu və ya qızı ictimai yerlərdə səhv bir şey etdikdə utanc göstərməyə meylli ola bilər” deyib.
“İspan rüsvayçılığı” ifadəsi haradan gəlir?
Bu ifadənin mənşəyinin müxtəlif versiyaları var. Ehtimal olunur ki, bu empatik reaksiya modelini ilk öyrənən və bu hiss üçün bir ad tapanlar arasında İspan psixoterapevtləri olub. İspan dilli ölkələrdə “başqaları üçün utanc” kimi tərcümə olunan vergüenza ajena adlı bir anlayış var.
Başqa dillərdə də oxşar ifadələr var. Belə ki, alman dilində fremdscham “yad üçün ayıb”, fin dilində myötähäpeä “ümumi utanc”, holland dilində plaatsvervangende schaamte “tersi ayıb” kimi tərcümə olunur.
Başqa bir versiyaya görə, konsepsiya 1990-cı və 2000-ci illərdə ekranları dolduran ispandilli – Meksika, Argentina teleserialları sayəsində ortaya çıxdı. Personajların axmaq cizgiləri və gülünc davranışları o qədər ağlasığmaz idi ki, onlar tamaşaçıları ucuz seriallarda baş verənlərlə bağlı çaşqınlıq və narahatçılıq hissi yaradırdı.
Niyə bir insan “İspan utancını” yaşayır?
Analitik psixoloq Marina Romanenko aif.ru üçün bu sualı cavablandırıb: Bu hiss empatiyanın bir hissəsidir. Beynimiz avtomatik olaraq başqasının davranışını özümüzə proyeksiya edir və biz utanmağa başlayırıq, sanki bu uğursuzluğu özümüz etmişik. Bu, insanın özü nə qədər gülünc göründüyünü fərq etmədikdə xüsusilə aydın olur. Yaxud da biz “özünü biabır edən”ə – qohuma, dosta, iş yoldaşına emosional olaraq bağlıyıq. Həmçinin, əgər bu, ictimai yerlərdə, məsələn, auditoriya qarşısında çıxış zamanı baş verərsə. “İspan utancına” meyl yüksək həssaslıq səviyyəsini göstərir – belə insanlar tez-tez münaqişələrdən qaçırlar və tənqidləri ağrılı qəbul edirlər.
Bir insan bu hissi tez-tez yaşadığından narahatdırsa, o zaman bir neçə üsuldan istifadə edilə bilər, ekspert məsləhət görür. Başqası üçün utanc dalğasına qalib gəlsəniz, cəhd edin:
- Özünüzü ayırın: Özünüzə xatırlatın ki, bunlar sizin hərəkətləriniz deyil.
- Gülmək: Bəzən vəziyyətin absurdluğu ona yumorla yanaşmağa dəyər.
- Nəzakət göstərin: bir insana kömək edə bilsəniz (məsələn, onu sakitcə çağırın), bunu edin.
Mənbə: mail.ru