Bugun.tv xəbər verir ki, son zamanlar arıqlamaq istəyən insanların sayı sürətlə artır. Bunun üçün kimi idman zallarına, kimisi də diyetoloqlara üz tutur.
Tanınmış türk diyetoloq Tayfun Gürcüoğlu tez və sağlam arıqlamaq üçün insanları pəhriz saxlamağa, 5 əsas məhsulu mətbəxdən çıxarmağa çağırıb.
“Bəzi qidalardan imtina etməliyik. 5 əsas ərzağı mətbəxdən çıxarmalıyıq. Bunlar marqarin yağı, hazır turşular, satışda olan meyvə şirələri, kolbasa və sosiska məhsullarıdır”. O bunu televiziyalardan birinə verdiyi müsahibəsində bildirib.
Sonda diyetoloq xanımlara detox çaylarından uzaq durmağı, sağlam qidalara üstünlük verməyi də tövsiyə edib.
