TikTok və YouTube Shorts məktəblilərə necə təsir edir?
Müasir insan səhər yuxudan oyanmazdan əvvəl ilk iş olaraq telefonunu yoxlayır. E-poçtun yoxlanılması və ya mesajların oxunması kimi məcburi vəzifələrdən başqa, bir çoxumuz günümüzə TikTok, YouTube və digər oxşar platformalarda qısa videolarla başlayırıq. Biz bəyənməkdən, şərhləri oxumaqdan, müxtəlif məzmunlara baxmaqdan və “bildirişlər” qovluğumuzda işarələməkdən həzz alırıq. Sürətli dopamin üçün yarış başlayır, bu xoşbəxtlik hormonunu ən qısa zamanda qəbul etmək istəyi.
Psixoloq, Rusiya Federasiyası Hökuməti yanında Maliyyə Universitetinin dosenti Artur Vafinin fikrincə, sürətli dofamin, əlbəttə ki, mütləq pislik deyil, lakin onun artıqlığı aqressiyanın artmasına və motivasiyanın azalmasına səbəb ola bilər. “Dopamin qısamüddətli məmnunluq yaradır, lakin çətin tapşırıqların yerinə yetirilməsi kimi dərin sevinc hissi yaratmır. Ona görə də strateji məsələlər, onların formalaşdırılması və həlli ilə bağlı problemlər yaranır”, – mütəxəssis deyir.
Kadrların sürətli dəyişməsi, güclü beyin stimullaşdırılması ilə birlikdə məlumatın daimi dəyişməsinə alışmağa gətirib çıxarır. Bu, insanların yüksək konsentrasiya tələb edən və uzun müddət bir şeyə diqqət yetirən işləri yerinə yetirərkən daha az səy göstərməsinə səbəb olur. Bu yaxınlarda ekspertlər aşkar etdilər ki, getdikcə daha çox izləyici Netflix-ə 1,25 və ya 1,5 sürətlə baxmağa üstünlük verir. Vafinin fikrincə, bu həm də insanların informasiyanı tez istehlak etmək istəyindən xəbər verir. “Uzun müddətdə bu, məlumatın səthi qavranılmasına və idrak qabiliyyətlərinin azalmasına səbəb ola bilər” deyə psixoloq şərh etdi.
Bir gün Z nəslinin nümayəndəsi olan tələbə Vafinə yaxınlaşıb belə bir söz dedi: “Bizim nəsil ördək kimidir: uça bilir, üzə bilər, yeriyə bilər, amma hər şeyi çox zəif edir”. Psixoloqun fikrincə, bu, həqiqətən də doğrudur. İndiki gənclər hər şeyi tez, amma zəif edir. Bu, təkcə qısa videolar haqqında deyil, həm də qadcetlər haqqındadır.
Fakt budur ki, müasir dünyada məlumatı xatırlamağa ehtiyac yoxdur. Tarixi və ya kiminsə tarixini xatırlamaq üçün sadəcə axtarış sisteminə sorğu yazmaq və ya smartfonunuzdakı təqvimdəki məlumatlara baxmaq kifayətdir. Yaddaş təlimi ayrı bir məsələdir, amma təkrar edirəm: sonsuz sayda qısa hekayələr Şerlok Holmsun dediyi kimi “çardaq”ı doldurur.
Uşaqlar və qısa videolar
Uşaqlara gəlincə, qısa videolara baxmaq diqqəti cəmləmək qabiliyyətinin azalmasına gətirib çıxarır. Qısa videolar məlumatı tez əldə etmək vərdişi yaradır, ona görə də öyrənmək və oxumaq kimi səy və əzm tələb edən tapşırıqlar daha az cəlbedici olur.
Qısa videolar məktəblilərin akademik performansının pisləşməsinə səbəb ola bilər, çünki “onlar dərs oxumaqdansa sürətli əyləncəyə üstünlük verməyə başlayırlar”.
Beyin üçün “ev tapşırığını yerinə yetirmək” və “bir paket fiş bitirmək” tapşırıqlarını yerinə yetirmək arasında çox da fərq yoxdur. Zövq əldə etmək üçün çox haqlı olaraq sürətli hərəkətlər zəncirinə üstünlük verir. Vafin deyir: “Qısa videolara aludəlik onların dopaminin sərbəst buraxılmasını tez bir zamanda stimullaşdırmaq qabiliyyətinə görə inkişaf edə bilər”. Və əsas təhlükə odur ki, bu şəkildə digər tapşırıqları yerinə yetirmək üçün motivasiyanı itirirsən, çünki yenə də daha çox vaxt tələb olunur.
Uşağınızı qısa videolardan necə ayırmaq olar
Vafinin fikrincə, uşağı qısa videolardan ayırmaq üçün ona maraq doğura biləcək fəaliyyətlər təklif etmək lazımdır. Məsələn, bu, stolüstü oyunlar, birlikdə oxumaq və ya yaradıcı fəaliyyətlər ola bilər.
Valideynlər övladının həyatında fəal iştirak etməlidirlər ki, ona hobbi tapmağa, özünü başa düşməyə və hansı fəaliyyətləri sevdiyini başa düşməyə kömək etsinlər. Hansı hobbinin qısa videolara baxmaqdan daha çox fayda gətirəcəyini anlamaq vacibdir.
Uşağına daim nəzarət edə bilməyən valideynlər üçün də məsləhət var. Siz qadcetinizdə valideyn nəzarəti qura bilərsiniz. Bu, kompüter, planşet və ya smartfondan istifadə etdiyiniz vaxtı məhdudlaşdırmağa, həmçinin uşağınızın İnternetdəki fəaliyyətlərinə baxmaq imkanı verən proqramdır. Uşağınıza qısa videolara davamlı baxmağın necə zərərli ola biləcəyini izah etmək və ona baxdığı məzmunu seçərkən diqqətli olmağı öyrətmək vacibdir.
Digər şeylər arasında Vafin təhsil və hobbi ilə bağlı tapşırıqları müstəqil şəkildə yerinə yetirməyi təşviq etməyi tövsiyə etdi.
Dopamin almağı necə öyrənmək olar
Əlbəttə ki, qısa videolara aludə olsanız, ondan qurtulmaq çətindir, amma yenə də mümkündür. Digər mənbələrdən dopamin əldə etməyi öyrənmək vacibdir. Və burada həm uşaqlar, həm də böyüklər hobbi tapmalı, idman oynamalı və ya kitab oxumalıdırlar. Vafin rus klassiklərini oxumağı məsləhət görür – “həcmli, yavaş, uzun”.
Çox vaxt apara bilər, amma sevimli hobbinizlə məşğul olmaq qısa videolara baxmaqdan daha faydalı olacaq.
Bununla belə, bütün ekran vaxtı uşağa mənfi təsir göstərə bilməz. Ayrı bir məqalədə gadgetların uşağa necə fayda verdiyindən danışdılar.
Mənbə: mail.ru