Bugun.tv “MedicalXpress” portalına istinadla xəbər verir ki, bununla bağlı araşdırma “Annals of Internal Medicine” jurnalında dərc olunub. Araşdırmaya əsasən, tədqiqatçılar 4 min 746 nəfəri 6 il ərzində izləyiblər. İştirakçılar 55-75 yaş arası, artıq çəkili və ya obez şəxslər olublar. Onlar aşağıdakı iki qrupa bölünüblər:
• Müdaxilə qrupu – Aralıq dənizi pəhrizinə əməl edib, gündəlik kalorini azaldıb, orta fiziki fəaliyyətlə məşğul olub (sürətli gəzinti, güc və balans məşqləri) və arıqlamaq üçün peşəkar dəstək alıb.
• Nəzarət qrupu – Yalnız Aralıq dənizi pəhrizinə əməl edib, lakin kalori məhdudiyyəti tətbiq olunmayıb və əlavə dəstək almayıb.