Ömrü uzatmaq üçün gündə neçə dəqiqə hərəkət kifayətdir?
Alimlərin apardığı yeni araşdırma göstərib ki, gündə cəmi 5 dəqiqə orta və ya yüksək intensivlikli fiziki aktivlik belə erkən ölüm riskini azalda bilər. Beynəlxalq tədqiqat...
Bu veb sayt təcrübənizi yaxşılaşdırmaq üçün kukilərdən istifadə edir. Güman edirik ki, bununla razısınız, lakin istəsəniz, imtina edə bilərsiniz. Qəbul edin Ətraflı Oxu