Teqlər : sağlam həyat tərzi tövsiyələri

Səhiyyə

Meteohəssaslıq: real xəstəlikdir, yoxsa psixoloji təsir? – Həkim izah edir

Aynur Camal
Havanın dəyişməsi ilə özünü pis hiss edən insanların sayı az deyil. Baş ağrısı, halsızlıq, təzyiqin qalxması kimi hallar tez-tez “meteohəssaslıq” kimi izah olunur. Bəs bu...
Səhiyyə

Ömrü uzatmaq üçün gündə neçə dəqiqə hərəkət kifayətdir?

Aynur Camal
Alimlərin apardığı yeni araşdırma göstərib ki, gündə cəmi 5 dəqiqə orta və ya yüksək intensivlikli fiziki aktivlik belə erkən ölüm riskini azalda bilər. Beynəlxalq tədqiqat...

Bu veb sayt təcrübənizi yaxşılaşdırmaq üçün kukilərdən istifadə edir. Güman edirik ki, bununla razısınız, lakin istəsəniz, imtina edə bilərsiniz. Qəbul edin Ətraflı Oxu