Bugun.tv xəbər verir ki, həkim Darya Uteşeva yay aylarında ayaqlarda və bədənin digər hissələrində yaranan şişkinliyin əksər hallarda isti havaya qarşı orqanizmin təbii reaksiyası olduğunu, lakin bəzi hallarda ciddi sağlamlıq problemlərindən xəbər verə biləcəyini bildirib.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, yüksək temperatur, uzun müddət hərəkətsiz qalmaq, duzlu qidalar, yarımfabrikatlar, souslar və spirtli içkilər orqanizmdə mayenin toplanmasına səbəb ola bilər. Belə hallarda adətən hər iki ayaqda eyni dərəcədə şişkinlik yaranır və bu vəziyyət ağrı, dərinin qızarması və ya temperaturunun artması ilə müşayiət olunmur.
Həkim bildirib ki, yalnız bir ayaqda yaranan güclü şişkinlik narahatedici əlamət hesab olunur. Əgər şişkinliklə yanaşı həmin nahiyədə qızartı, istilik artımı və toxunduqda və ya hərəkət zamanı güclü ağrı müşahidə edilirsə, bu, təcili tibbi müayinə tələb edir.
Darya Uteşeva qeyd edib ki, şişkinlik gecə istirahətindən sonra keçmirsə, səhər saatlarında da qalırsa və ya getdikcə artırsa, həkimə müraciət etmək vacibdir. Bundan əlavə, nəfəs darlığı, sinədə ağrı və ya ürəkdöyünmə yaranarsa, dərhal təcili tibbi yardım çağırılmalıdır.
Mütəxəssis yay aylarında şişkinliyin qarşısını almaq üçün daha çox hərəkət etməyi, ayaqları müəyyən vaxtlarda yuxarı qaldıraraq istirahət etməyi, kifayət qədər su içməyi və duzlu qidaların qəbulunu məhdudlaşdırmağı tövsiyə edib.
Mənbə: mail.ru