Narahatlıq və güclü emosiyalarla mübarizə aparmaq üçün nə etməli?
İnsanlar, xüsusən də çətin vəziyyətlərdə, həmişə emosiyalarını idarə edə bilmirlər. Ailə psixoloqu və psixoterapevt Anastasiya Kardiakos, güclü emosiyalardan sonra özünüzü necə sakitləşdirməli və narahat olmaqdan...
