Yağlı pendir demensiya riskini 13% azalda bilə
Pendir süd məhsuludur və müxtəlif məməlilərin südünün fermentasiya olunaraq bərk formaya salınması ilə hazırlanır. Tərkibində zülal, yağ, vitaminlər, kalsium və fosfor kimi faydalı qida maddələri...
Teqlər : demensiya riski
Beyni “cavanlaşdırmağın” sadə yolu açıqlanıb
Mütəmadi fiziki aktivliyin beyni bioloji baxımdan daha gənc göstərə bildiyi müəyyən edilib. ABŞ alimlərinin apardığı yeni klinik araşdırma göstərib ki, bir il ərzində tövsiyə olunan...