Payızda sağlam qalmaq üçün hansı məhsulları qəbul etmək lazımdır?
Bugun.tv xəbər verir ki, payızın gəlişi ilə bir çox insan özündə halsızlıq və əhval-ruhiyyənin aşağı düşməsini hiss edir. Mütəxəssislərin fikrincə, buna günəş işığının azalması və...
Teqlər : yağlı balıq
Günəşli günlər azalarkən D vitamini hansı qidalardan almaq olar?
Bugun.tv xəbər verir ki, yay başa çatdıqca gün işığının müddəti azalır və orqanizmin D vitamini ilə təmin olunması yenidən gündəmə gəlir. Mütəxəssislər bu vitamini qidadan...