Günəşli günlər azalarkən D vitamini hansı qidalardan almaq olar?
Bugun.tv xəbər verir ki, yay başa çatdıqca gün işığının müddəti azalır və orqanizmin D vitamini ilə təmin olunması yenidən gündəmə gəlir. Mütəxəssislər bu vitamini qidadan...
Teqlər : göbələk
Uşaqlar üçün D vitamininin 4 ən yaxşı qida mənbəyi açıqlandı
Mütəxəssislər uşaqların sağlam böyüməsi və sümük inkişafı üçün D vitamininin kifayət qədər qəbul edilməsinin vacibliyini bildirirlər. Bu vitamin kalsiumun mənimsənilməsinə kömək edir, immun sistemini dəstəkləyir...