Bir məşq 8 xroniki xəstəlik riskini azaldır
Elmi araşdırmalar göstərir ki, gündəlik fiziki aktivliyin kiçik bir hissəsini belə yüksək intensivliyə çevirmək bir sıra xroniki xəstəliklərin riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. European Heart Journal...