ürək sağlamlığı Archives

Alimlər ürəyin həqiqi yaşını müəyyənləşdirməyin yolunu tapıblar

Aynur Camal27 Avqust 2026, 22:2727 Avqust 2026, 22:28

Müəllif: Aynur Camal27 Avqust 2026, 22:2727 Avqust 2026, 22:280

Bugun.tv xəbər verir ki, İngiltərənin Şərqi İngiltərə Universitetinin (UEA) alimləri ürəyin təqvim yaşından fərqli olaraq, onun funksional yaşını müəyyənləşdirməyə imkan verən yeni üsul hazırlayıblar. Bu...

Ətraflı

Dünya

Həkim açıqladı: Alma “pis” xolesterinin səviyyəsini azalda bilər

Aynur Camal20 Avqust 2026, 12:42

Müəllif: Aynur Camal20 Avqust 2026, 12:420

Bugun.tv xəbər verir ki, mütəmadi olaraq alma yemək qanda “pis” xolesterin kimi tanınan aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin (LDL) səviyyəsinin müəyyən qədər azalmasına kömək edə bilər. Lakin...

Ətraflı

Maraqlı faktlar

Sarı, yoxsa qırmızı qarpız? Mütəxəssislər hansı növün daha faydalı olduğunu açıqlayıblar

Aynur Camal5 Avqust 2026, 21:54

Müəllif: Aynur Camal5 Avqust 2026, 21:540

Yay mövsümünün ən çox sevilən meyvələrindən olan qarpızı seçərkən təkcə dad deyil, qida dəyəri də nəzərə alınmalıdır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, qırmızı və sarı qarpızlar oxşar...

Ətraflı

Səhiyyə

Kardioloq ürək üçün ən faydalı balığı açıqladı

Aynur Camal22 İyul 2026, 12:25

Müəllif: Aynur Camal22 İyul 2026, 12:250

Bugun.tv xəbər verir ki, amerikalı kardioloq Nina Redford ürək sağlamlığı üçün ən faydalı balığın qızılbalıq (losos) olduğunu bildirib. Onun sözlərinə görə, bu balıq omeqa-3 doymamış...

Ətraflı

Digər

Araşdırma: Qəhvənin ürəyə faydası dəmlənmə üsulundan asılıdır

Aynur Camal21 İyul 2026, 20:03

Müəllif: Aynur Camal21 İyul 2026, 20:030

Bugun.tv xəbər verir ki, Amerika Ürək Assosiasiyasının (American Heart Association) dərc etdiyi yeni elmi hesabata görə, gündə beş fincana qədər kağız filtrdən keçirilərək dəmlənmiş qəhvə...

Ətraflı

Səhiyyə

Ultra emal olunmuş qidaların azaldılması minlərlə ürək-damar ölümünün qarşısını ala bilər

Aynur Camal16 İyul 2026, 16:58

Müəllif: Aynur Camal16 İyul 2026, 16:580

Bugun.tv xəbər verir ki, alimlər ultra emal olunmuş qidaların istehlakının azaldılmasının hər il minlərlə ürək-damar xəstəliyi ilə bağlı ölümün qarşısını ala biləcəyini açıqlayıblar. Araşdırmaya görə, hazır...

Ətraflı

Dünya Səhiyyə

Dietoloq xolesterinə nəzarət üçün gündəlik qoz yeməyi tövsiyə etdi

Aynur Camal15 İyul 2026, 23:5215 İyul 2026, 23:54

Müəllif: Aynur Camal15 İyul 2026, 23:5215 İyul 2026, 23:540

Bugun.tv xəbər verir ki, dietoloq Sara Şenker ürək sağlamlığını qorumaq və xolesterin səviyyəsinə nəzarət etmək üçün gündəlik qoz istehlakını tövsiyə edib. Mütəxəssisin sözlərinə görə, qoz...

Ətraflı

Baş xəbər Səhiyyə

Yeni fitnes trendi – “Yapon gəzintisi” sağlamlığa necə təsir edir?

Aynur Camal14 İyul 2026, 8:26

Müəllif: Aynur Camal14 İyul 2026, 8:260

Bugun.tv xəbər verir ki, son illərdə dünyada populyarlıq qazanan “Yapon gəzintisi” (Japanese Walking) üsulu sağlam həyat tərzi ilə maraqlananların diqqətini cəlb edir. Metod təxminən 20...

Ətraflı

Səhiyyə

Kardioloqlar ürək sağlamlığı üçün ideal qan təzyiqi göstəricilərini açıqlayıblar

Aynur Camal13 İyul 2026, 22:51

Müəllif: Aynur Camal13 İyul 2026, 22:510

Kardioloqlar ürək-damar sisteminin sağlamlığını qorumaq üçün arterial qan təzyiqinin normal həddə saxlanmasının vacibliyini bir daha vurğulayıblar. Mütəxəssislərin son tövsiyələrinə görə, sağlam insanlarda qan təzyiqinin təxminən...

Ətraflı

Səhiyyə

Araşdırma: Hər gecə cəmi 11 dəqiqə artıq yatmaq infarkt riskini azalda bilər

Aynur Camal9 İyul 2026, 23:42

Müəllif: Aynur Camal9 İyul 2026, 23:420

Bugun.tv xəbər verir ki, Böyük Britaniyada aparılan yeni araşdırma göstərib ki, hər gecə cəmi 11 dəqiqə əlavə yuxu ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək edə bilər....

Ətraflı