10 C
Baku
16 Aprel 2026, 5:09

Bu günün sabahı var

Teqlər : ürək sağlamlığı

Digər

Mütəxəssis: Kartof orqanizm üçün vacib kalium mənbəyidir

Aynur Camal
Müəllif: Aynur Camal0
Klinik nutri­sioloq və biokimyaçı Violetta Oqanesyan kartofun insan orqanizmi üçün mühüm faydalarından danışıb. Onun sözlərinə görə, kartof tərkibində kaliumun miqdarı çox yüksəkdir və hətta bəzi...
Ətraflı
Digər

Gəzintidən maksimum fayda necə əldə etmək olar? – Mütəxəssislər açıqladı

Aynur Camal
Müəllif: Aynur Camal0
Mütəxəssislər bildirir ki, düzgün yanaşma ilə adi gəzinti belə sağlamlıq üçün çox ciddi faydalar verə bilər. Terapevt Hüseyn Əhmədın sözlərinə görə, sürətli yerimə vaxtından əvvəl...
Ətraflı
Dünya

Araşdırma: Yatmazdan əvvəl son 3 saat yemək yeməmək ürək sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər

Aynur Camal
Müəllif: Aynur Camal0
ABŞ-da aparılan araşdırmada göstərilib ki, yatmazdan əvvəlki son 3 saat ərzində yemək yeməmək ürək sağlamlığı və metabolizm üzərində müsbət təsir göstərə bilər. Araşdırmanın gedişi Amerikan...
Ətraflı
Səhiyyə

Şəkər, duz və yağı azaltmaq üçün gündəlik qidalanma üsulları

Aynur Camal
Müəllif: Aynur Camal0
Dünya üzrə sağlam qidalanma trendlərində şəkər, duz və yağ istehlakının azaldılması daha çox gündəmdədir. Mütəxəssislər bildirir ki, bu məqsədlə ilk addım gündəlik rasionda emal olunmuş...
Ətraflı

Bu veb sayt təcrübənizi yaxşılaşdırmaq üçün kukilərdən istifadə edir. Güman edirik ki, bununla razısınız, lakin istəsəniz, imtina edə bilərsiniz. Qəbul edin Ətraflı Oxu