Peşəkar idman niyə təhlükəli ola bilər?
Peşəkar idman bədənə böyük stress tələb edir ki, bu da ürəyin işinə mənfi təsir göstərə bilər. Kardioloq Andrey Kondraxin aif.ru saytına müsahibəsində bu barədə xəbərdarlıq...
Bölmələr : Səhiyyə
Üzümün sağlamlığa faydaları
Üzüm süfrəmizin ən qədim və ən ağıllı meyvələrindən biridir. Onları yolda yemək asandır və salatlarda, desertlərdə və isti yeməklərdə əladır. Onlar haqqında bu qədər dəyərli...
Moruq yarpağı çayının şəkər xəstələri üçün faydalı olduğu müəyyən edilmişdir
Ridinq Universitetinin tədqiqatçılarına görə, moruq yarpağı çayı şirniyyat yedikdən sonra qan şəkərinin və insulin səviyyəsinin yüksəlməsini ləngidə bilər. Araşdırmanın nəticələri Nutrients jurnalında dərc olunub. Təcrübədə...
Həddindən artıq düşünməyi dayandırmaq üçün 6 sadə addım
Altı sadə addım sizə problem üzərində həddindən artıq çox dayanmağı tərgitməyə və düşüncələrinizi yeni, müsbət istiqamətə yönləndirməyə kömək edəcək. Bu, yəqin ki, çoxlarına tanışdır: yuxuya...
Alimlər piyli insanlarda insult riskini azaltmağın sadə sirrini açıblar
Fiziki məşq obez insanlarda insult riskini azaldır. Arıqladıqdan sonra müntəzəm idman ürək-damar xəstəliklərinin əsas səbəbi olan aterosklerozun inkişafının qarşısını alır, halbuki liraqlutid (Saxenda markası ilə...
Alimlər 1000-dən çox xəstəliyi il əvvəldən proqnozlaşdıra bilən süni intellekt hazırlayıblar
Avropalı tədqiqatçılar bir insanın sağlamlıq tarixinə əsaslanaraq minlərlə xəstəlik riskini il əvvəldən proqnozlaşdıra bilən yeni süni intellekt modeli hazırlayıblar. “Nature” jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə,...
Tərəvəzlərdə olan nanoplastiklər
Turpla aparılan təcrübə nanoplastikaların yeməli köklərə və yarpaqlara nüfuz edə bildiyini göstərdi. Bir çox kənd təsərrüfatı bitkiləri üçün risk qalmaqdadır. Plastik sivilizasiyanın daimi yoldaşına çevrilib:...
40 yaşdan sonra arıqlamaq niyə bu qədər çətindir?
Məlum olub ki, hər şey hormonal səviyyələrə, maddələr mübadiləsinə və həyat tərzinə bağlıdır. Biz ətraflı izah edəcəyik. 40 yaşdan sonra adi arıqlama üsullarınızın işə yaramadığını...
Ölənlərin sayı artır! Kritik xəbərdarlıq edildi: Heç vaxt bu heyvanlara toxunmayın
Nigeriya heyvanlardan insanlara keçən xəstəliklə mübarizə aparır. Bu il Lassa qızdırmasına yoluxma hallarının sayı 871-ə, ölənlərin sayı isə 162-yə çatıb. Səlahiyyətlilər əhaliyə siçovullar və digər...
100 minə yaxın insan 100 illik yubileyini qeyd etdi
Yaponiyada 100 yaşdan yuxarı insanların sayı demək olar ki, 100.000-ə çataraq rekord həddə çatıb. Bu, ölkə tarixində yeni maksimumdur və Yaponiyanı orta ömür uzunluğuna görə...