Yuxusuzluq Archives

Yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdıran yeni üsul açıqlandı

Aynur Camal21 May 2026, 21:4421 May 2026, 22:15

Müəllif: Aynur Camal21 May 2026, 21:4421 May 2026, 22:150

Bugun.tv xəbər verir ki, yeni elmi araşdırmalara əsasən, probiotiklərin yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcəyi bildirilib. Məlumata görə, Çin Xalq Azadlıq Ordusunun Altıncı Tibb Mərkəzinin...

Ətraflı

Səhiyyə

30 yaşdan sonra sağlamlığın qəfil pisləşməsinin səbəbi açıqlanıb

Aynur Camal15 May 2026, 14:18

Müəllif: Aynur Camal15 May 2026, 14:180

30–40 yaş aralığında bir çox insan baş ağrıları, xroniki yorğunluq, narahatlıq və yuxusuzluq kimi problemlərlə qarşılaşır. Nevroloq Dmitri Makarovun sözlərinə görə, bu simptomlar əksər hallarda...

Ətraflı

Dünya

Yuxusuz gecələr emosional yemə vərdişlərini artırır

Aynur Camal29 Yanvar 2026, 20:46

Müəllif: Aynur Camal29 Yanvar 2026, 20:460

Böyük Britaniyada aparılan geniş araşdırma göstərir ki, qısa və aşağı keyfiyyətli yuxu “komfort yemə” və həddən artıq yemək vərdişlərini gücləndirir. Tədqiqat 27 263 yetkinin gündəlik...

Ətraflı

Dünya Səhiyyə

Gecə saat 3-də yatmaq vərdişindən necə qurtulmaq olar? Nevroloqdan 7 tövsiyə

Aynur Camal13 Yanvar 2026, 20:41

Müəllif: Aynur Camal13 Yanvar 2026, 20:410

Uzun bayram tətilindən sonra yuxu rejiminin pozulması bir çox insan üçün aktual problemə çevrilib. Gec yatmaq, səhər isə çətinliklə oyanmaq iş rejiminə qayıdışı daha da...

Ətraflı

Digər

Yuxu pozğunluğunun ən çox görülən səbəbləri açıqlandı

Bugün TV3 Fevral 2024, 16:173 Fevral 2024, 11:24

Müəllif: Bugün TV3 Fevral 2024, 16:173 Fevral 2024, 11:240

Bugun.tv xəbər verir ki, Yuxusuzluğun onlarla səbəbi ola bilər. Lakin 90 faiz hallarda stresli vəziyyətlər və həyat tərzinin pozulmasıdır. Bu barədə tibb elmləri namizədi, somnoloq...

Ətraflı

Baş xəbər Səhiyyə

Yuxusuzluq ifliclə nəticələnir! Alimlər çağırış etdi!

Bugün TV8 İyun 2023, 15:04

Müəllif: Bugün TV8 İyun 2023, 15:040

Bugun.tv xəbr verir ki, alimlər yuxusuzluq əlamətlərini insult riski ilə əlaqələndiriblər. Tədqiqatçılar orta yaşı 61 olan və qadınların 57 faizini təşkil edən qrup üzərində araşdırmalar...

Ətraflı