Bölmələr : Səhiyyə

Brokoli və kələm kimi çarmıxlı tərəvəzlər, kök tərəvəz və balqabaqdan daha effektiv şəkildə qan şəkərinin səviyyəsini idarə etməyə kömək edir. Edith Cowan Universitetinin (Avstraliya) alimləri...

Üzüm süfrəmizin ən qədim və ən ağıllı meyvələrindən biridir. Onları yolda yemək asandır və salatlarda, desertlərdə və isti yeməklərdə əladır. Onlar haqqında bu qədər dəyərli...

Ridinq Universitetinin tədqiqatçılarına görə, moruq yarpağı çayı şirniyyat yedikdən sonra qan şəkərinin və insulin səviyyəsinin yüksəlməsini ləngidə bilər. Araşdırmanın nəticələri Nutrients jurnalında dərc olunub. Təcrübədə...

Altı sadə addım sizə problem üzərində həddindən artıq çox dayanmağı tərgitməyə və düşüncələrinizi yeni, müsbət istiqamətə yönləndirməyə kömək edəcək. Bu, yəqin ki, çoxlarına tanışdır: yuxuya...

Fiziki məşq obez insanlarda insult riskini azaldır. Arıqladıqdan sonra müntəzəm idman ürək-damar xəstəliklərinin əsas səbəbi olan aterosklerozun inkişafının qarşısını alır, halbuki liraqlutid (Saxenda markası ilə...

Avropalı tədqiqatçılar bir insanın sağlamlıq tarixinə əsaslanaraq minlərlə xəstəlik riskini il əvvəldən proqnozlaşdıra bilən yeni süni intellekt modeli hazırlayıblar. “Nature” jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə,...

Turpla aparılan təcrübə nanoplastikaların yeməli köklərə və yarpaqlara nüfuz edə bildiyini göstərdi. Bir çox kənd təsərrüfatı bitkiləri üçün risk qalmaqdadır. Plastik sivilizasiyanın daimi yoldaşına çevrilib:...