sağlam qidalanma Archives

Payızda ən faydalı 7 göbələk açıqlanıb – immunitetdən görməyə qədər

Aynur Camal11 Sentyabr 2026, 19:54

Müəllif: Aynur Camal11 Sentyabr 2026, 19:540

Bugun.tv xəbər verir ki, payızın gəlişi ilə meşələrdə göbələk yığımı mövsümü başlayıb. Mütəxəssislər bəzi göbələk növlərinin tərkibində zülal, vitamin və mineralların çox olduğunu bildirirlər. Rusiya...

Ətraflı

Dünya

Aşağı karbohidratlı qidalanmadan sonra karbohidratı artırmaq immun sisteminə təsir edə bilər

Aynur Camal11 Sentyabr 2026, 18:4611 Sentyabr 2026, 18:47

Müəllif: Aynur Camal11 Sentyabr 2026, 18:4611 Sentyabr 2026, 18:470

Bugun.tv xəbər verir ki, aşağı karbohidratlı qidalanmadan sonra karbohidrat qəbulunun artırılması, xüsusilə seçilən qidaların növündən asılı olaraq, orqanizmdə müxtəlif dəyişikliklərə səbəb ola və immun sisteminə...

Ətraflı

Səhiyyə

Həkim fastfudun niyə asılılıq yaratdığını açıqladı

Aynur Camal8 Sentyabr 2026, 23:15

Müəllif: Aynur Camal8 Sentyabr 2026, 23:150

Bugun.tv xəbər verir ki, fastfud məhsullarının insanda yenidən həmin qidalara meyl yaratmasının əsas səbəblərindən biri onların tərkibindəki yağ və şəkərin birlikdə təsir göstərməsidir. Dövlət Təhsil...

Ətraflı

Səhiyyə

Həkim yaxşı və pis karbohidratları necə ayırd etməyi izah etdi

Aynur Camal31 Avqust 2026, 16:08

Müəllif: Aynur Camal31 Avqust 2026, 16:080

Bugun.tv xəbər verir ki, karbohidratlardan tamamilə imtina etmək düzgün deyil. Həkim Zarina Şamsiyeva bildirir ki, orqanizmin normal fəaliyyəti üçün qida rasionunda zülal, yağ və karbohidratlar...

Ətraflı

Dünya

Proteinli və “ağıllı” qəhvə sağlamlıq trendidir, yoxsa marketinq hiyləsi?

Aynur Camal31 Avqust 2026, 15:46

Müəllif: Aynur Camal31 Avqust 2026, 15:460

Bugun.tv xəbər verir ki, son illərdə qəhvəyə protein, kollagen, vitaminlər, amin turşuları və müxtəlif digər əlavələrin qatılması geniş yayılır. Mütəxəssis isə belə məhsulların daha faydalı...

Ətraflı

Dünya

Hindistan qablaşdırılmış qidalara ön tərəfdən xəbərdarlıq nişanları tətbiq etməyi təklif edir

Aynur Camal28 Avqust 2026, 20:03

Müəllif: Aynur Camal28 Avqust 2026, 20:030

Bugun.tv xəbər verir ki, Hindistanın Qida Təhlükəsizliyi və Standartları İdarəsi qablaşdırılmış qida və içkilərin üzərinə ön tərəfdən xəbərdarlıq nişanlarının yerləşdirilməsini təklif edib. Reuters-in məlumatına görə,...

Ətraflı

Maraqlı faktlar

Pomidorlarda qaraciyəri qoruyan daha bir faydalı maddə aşkarlandı

Aynur Camal28 Avqust 2026, 18:50

Müəllif: Aynur Camal28 Avqust 2026, 18:500

Bugun.tv xəbər verir ki, ABŞ alimlərinin apardığı yeni araşdırma pomidorların tərkibində olan fitoen adlı birləşmənin qaraciyərdə təhlükəli piylənmədən qorunmağa kömək edə biləcəyini göstərib. Tədqiqatın nəticələri...

Ətraflı

Səhiyyə

Alim payızda immuniteti gücləndirməyin 7 qaydasını açıqladı

Aynur Camal28 Avqust 2026, 18:44

Müəllif: Aynur Camal28 Avqust 2026, 18:440

Bugun.tv xəbər verir ki, payız aylarında soyuqdəymə və digər virus infeksiyalarına yoluxma riski artır. Günlərin qısalması, havanın soyuması, quru hava və insanların qapalı məkanlarda daha...

Ətraflı

Səhiyyə

Həkim: qəhvə və çay ömrün uzunluğuna müsbət təsir göstərə bilər

Aynur Camal28 Avqust 2026, 10:18

Müəllif: Aynur Camal28 Avqust 2026, 10:180

Bugun.tv xəbər verir ki, qəhvə və çayın ölçülü şəkildə qəbul edilməsi orqanizmin sağlam vəziyyətini qorumağa və ömrün uzunluğuna müsbət təsir göstərməyə kömək edə bilər. Terapevt,...

Ətraflı

Səhiyyə

Həkim duz qəbulunu azaltmağın gözlənilməz üsulunu açıqladı

Aynur Camal27 Avqust 2026, 17:41

Müəllif: Aynur Camal27 Avqust 2026, 17:410

Bugun.tv xəbər verir ki, həkim Nadejda Patlataya gündəlik duz qəbulunu azaltmağa kömək edə biləcək sadə üsullardan birinin dilin müntəzəm təmizlənməsi olduğunu bildirib. NEWS.ru-ya danışan Dövlət...

Ətraflı