sağlam qidalanma Archives

Qalan salatı ləzzətli Asiya üslublu omletə çevirmək mümkündür

Aynur Camal10 İyun 2026, 18:05

Müəllif: Aynur Camal10 İyun 2026, 18:050

Bugun.tv xəbər verir ki, qida israfının qarşısını almağa yönəlmiş yeni kulinariya trendi sosial şəbəkələrdə geniş maraq doğurub. Mütəxəssislər souslu və ya solmuş salat yarpaqlarından istifadə...

Ətraflı

Maraqlı faktlar

Səhər yeməyinin vazkeçilməzi əslində əsgərlər üçün hazırlanıbmış

Aynur Camal9 İyun 2026, 19:19

Müəllif: Aynur Camal9 İyun 2026, 19:190

Bugun.tv xəbər verir ki, dünyanın bir çox ölkəsində səhər yeməklərinin ayrılmaz hissəsinə çevrilən qarğıdalı lopalarının yaranma tarixi düşündüyümüzdən daha fərqli olub. Məlumata görə, bu məhsul ilk...

Ətraflı

Səhiyyə

Alimlər duz istehlakını azaltmağın sadə üsulunu açıqlayıblar

Aynur Camal9 İyun 2026, 7:10

Müəllif: Aynur Camal9 İyun 2026, 7:100

Bugun.tv xəbər verir ki, alimlər gündəlik qidalanmada duz istehlakını azaltmağın sadə və effektiv yolunu müəyyən ediblər. Araşdırmaya görə, yeməklərdə istifadə olunan duzun bir hissəsini müxtəlif...

Ətraflı

Səhiyyə

Amerikalıların əksəriyyəti ultraişlənmiş qidalar üçün xəbərdarlıq etiketlərini dəstəkləyir

Aynur Camal8 İyun 2026, 18:178 İyun 2026, 18:20

Müəllif: Aynur Camal8 İyun 2026, 18:178 İyun 2026, 18:200

Bugun.tv xəbər verir ki, ABŞ-da aparılan yeni sorğu ultraişlənmiş qidaların sağlamlığa təsiri ilə bağlı ictimai narahatlığın artdığını göstərib. Tədqiqatın nəticələrinə görə, amerikalıların böyük əksəriyyəti bu məhsulların...

Ətraflı

Səhiyyə

Şəkərin və fastfudun dəriyə təsiri: Hansı qidalar qocalmanı sürətləndirir?

Aynur Camal8 İyun 2026, 17:37

Müəllif: Aynur Camal8 İyun 2026, 17:370

Bugun.tv xəbər verir ki, alimlərin apardığı araşdırmalar qidalanma vərdişlərinin dərinin qocalma sürətinə birbaşa təsir göstərdiyini ortaya qoyub. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, şəkər, emal olunmuş qidalar və trans...

Ətraflı

Dünya Maraqlı faktlar

Stress zamanı niyə bəziləri çox yeyir, bəziləri isə iştahasını itirir?

Aynur Camal5 İyun 2026, 20:265 İyun 2026, 20:46

Müəllif: Aynur Camal5 İyun 2026, 20:265 İyun 2026, 20:460

Bugun.tv xəbər verir ki, stress zamanı insanların qida davranışının fərqli olması hormonal və psixoloji amillərlə bağlıdır. Piroqov Universitetinin Klinik Təbabət İnstitutunun mütəxəssisi, terapevt və klinik psixoloq...

Ətraflı

Dünya Səhiyyə

Alimlər xəbərdarlıq edir: Hansı ərzaqları xilas etmək olar, hansıları isə dərhal atmaq lazımdır?

Aynur Camal4 İyun 2026, 22:16

Müəllif: Aynur Camal4 İyun 2026, 22:160

Bugun.tv xəbər verir ki, avstraliyalı mütəxəssislər xarab olmağa başlayan ərzaqların hansı hallarda istifadə edilə biləcəyini, hansı hallarda isə sağlamlıq üçün təhlükə yaratdığını açıqlayıblar. The Conversation...

Ətraflı

Səhiyyə

Dietoloq orta yaşlı qadınlara iki məhsulu qidalanmaya əlavə etməyi tövsiyə edib

Aynur Camal4 İyun 2026, 15:404 İyun 2026, 15:48

Müəllif: Aynur Camal4 İyun 2026, 15:404 İyun 2026, 15:480

Bugun.tv xəbər verir ki, amerikalı dietoloq və Mayo Klinikasının nutrisiologiya üzrə müəllimi Tara Schmidt menopauza dövrünə daxil olan qadınlara lobya məhsulları və soyanı qidalanma rasionuna...

Ətraflı

Dünya Səhiyyə

Somnoloq açıqladı: Rahat yatmaq üçün axşam yeməyində nə yemək lazımdır?

Aynur Camal4 İyun 2026, 10:42

Müəllif: Aynur Camal4 İyun 2026, 10:420

Bugun.tv xəbər verir ki, yuxu üzrə mütəxəssis, tibb elmləri namizədi Mixail Poluektov keyfiyyətli yuxu üçün axşam yeməyinin yüngül və həddindən artıq ağır olmamasının vacib olduğunu...

Ətraflı

Dünya Maraqlı faktlar

Tədqiqat: Arıqlamaq beynin fəaliyyətini və bağırsaq bakteriyalarını dəyişir

Aynur Camal3 İyun 2026, 10:483 İyun 2026, 10:49

Müəllif: Aynur Camal3 İyun 2026, 10:483 İyun 2026, 10:490

Bugun.tv xəbər verir ki, Çin alimlərinin apardığı yeni araşdırma göstərib ki, intervallı kaloriməhdudlaşdırma yalnız çəki itirməyə deyil, həm də beynin fəaliyyəti və bağırsaq mikroflorasının dəyişməsinə...

Ətraflı