lifli qidalar Archives

30 gün ət və süd məhsullarından imtina etsəniz, orqanizmdə hansı dəyişikliklər baş verə bilər?

Aynur Camal18 Avqust 2026, 19:45

Müəllif: Aynur Camal18 Avqust 2026, 19:450

Bugun.tv xəbər verir ki, bir ay ərzində ət və süd məhsullarından imtina etmək gündəlik qidalanma rejimini əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, bu müddətdə orqanizm...

Ətraflı

Dünya

Ekspert uzunömürlülüyün əsas amilini açıqladı

Aynur Camal14 Avqust 2026, 17:45

Müəllif: Aynur Camal14 Avqust 2026, 17:450

Bugun.TV xəbər verir ki, uzunömürlülük üzrə ekspert Den Byuttner insanın nə qədər yaşayacağı ilə qidalanma arasında birbaşa əlaqə olduğunu bildirib. Byuttnerin sözlərinə görə, sağlam qidalanmanın...

Ətraflı

Maraqlı faktlar

Gündə nə qədər pomidor və xiyar yemək olar?

Aynur Camal27 İyul 2026, 12:37

Müəllif: Aynur Camal27 İyul 2026, 12:370

Yay mövsümündə ən çox istehlak olunan tərəvəzlərdən olan pomidor və xiyarın gündəlik qəbul miqdarı ilə bağlı dietoloq açıqlama verib. Bugun.tv xəbər verir ki, dietoloq və...

Ətraflı

Baş xəbər Səhiyyə

Pəhriz trendi 2026: lif əsas qida elementi kimi önə çıxır

Aynur Camal4 Fevral 2026, 16:014 Fevral 2026, 16:01

Müəllif: Aynur Camal4 Fevral 2026, 16:014 Fevral 2026, 16:010

Peşəkar dietoloqların fikrincə, 2026-cı ildə lif (fiber) sağlam pəhrizin mərkəzi elementinə çevrilir. Lifli qidalar həzm sistemini dəstəkləyir, qazanın sağlamlığını yaxşılaşdırır və uzun müddət toxluq hissi...

Ətraflı

Səhiyyə

2026-da meyvə, yoqurt və protein daha çox öndədir

Aynur Camal4 Fevral 2026, 13:194 Fevral 2026, 16:03

Müəllif: Aynur Camal4 Fevral 2026, 13:194 Fevral 2026, 16:030

2026-cı ilin yanvar ayı ərzində Birləşmiş Krallıq supermarketlərində sağlam qidalanma trendi güclənib. Yeni məlumatlara görə, istehlakçılar daha çox meyvə, yoqurt, paxlalılar, toyuq və təzə balıq...

Ətraflı