dietoloq məsləhəti Archives

Digər

Kimlər yumurta istehlakını məhdudlaşdırmalıdır? – Həkim izah edir

Aynur Camal17 Aprel 2026, 12:04

Müəllif: Aynur Camal17 Aprel 2026, 12:040

Həkim mütəxəssis Dinh Tran Ngoc Mai yumurtanın faydalı qida olmasına baxmayaraq, bəzi hallarda onun istehlakının məhdudlaşdırılmasının vacib olduğunu bildirib. Yumurta faydalıdır, amma hər kəs üçün...

Ətraflı

Digər

Dietoloq açıqladı: axşam yeməyindən sonra hansı qidanı yemək faydalıdır

Aynur Camal16 Aprel 2026, 11:25

Müəllif: Aynur Camal16 Aprel 2026, 11:250

Dietoloq Oskar Urtado həzm sistemi ilə bağlı problemi olan şəxslərə axşam yeməyindən sonra sobada bişmiş alma və darçın qəbul etməyi tövsiyə edib. Mütəxəssis bildirib ki,...

Ətraflı

Digər

Kofedən sonra su içmək əslində nə üçündür?

Aynur Camal15 Aprel 2026, 11:4315 Aprel 2026, 11:50

Müəllif: Aynur Camal15 Aprel 2026, 11:4315 Aprel 2026, 11:500

Dietoloq Tatyana Solntseva kofedən sonra su içməyin səbəblərini açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, kofeni su ilə birlikdə qəbul etmək yalnız acılığı azaltmaq, orqanizmdəki su balansını qorumaq...

Ətraflı

Digər

Dietoloq səhərlər kofesiz oyanmağın yolunu açıqlayıb

Aynur Camal13 Aprel 2026, 23:56

Müəllif: Aynur Camal13 Aprel 2026, 23:560

Dietoloq səhərlər enerjini artırmaq üçün qəhvəyə alternativ qidalanma üsullarını açıqlayıb. Məlumata görə, mütəxəssis bildirib ki, səhər saatlarında enerji səviyyəsini qısa müddətlik artıran kofe əvəzinə zülalla...

Ətraflı

Dünya

Aİ Rusiya neftindən imtinanı təxirə sala bilər – səbəb Yaxın Şərqdə gərginlik

Aynur Camal20 Mart 2026, 22:37

Müəllif: Aynur Camal20 Mart 2026, 22:370

Yaxın Şərqdə artan gərginlik Avropa İttifaqının enerji planlarına təsir göstərə bilər. Avropa İttifaqı-nın Rusiya neftindən tam imtina qərarını təxirə salmaq ehtimalı yüksəlib. Bu barədə Bloomberg...

Ətraflı

Səhiyyə

Gündə neçə fincan çay içmək təhlükəsizdir?

Aynur Camal20 Mart 2026, 22:27

Müəllif: Aynur Camal20 Mart 2026, 22:270

Çay sağlamlıq üçün faydalı hesab olunsa da, onun qəbulunda normaya riayət etmək vacibdir. Həkim-dietoloq Anastasiya Yefimova bildirib ki, gündə 3–5 fincan çay içmək əksər sağlam...

Ətraflı

Maraqlı faktlar

Dietoloq makaronu daha faydalı etməyin yolunu açıqladı

Aynur Camal4 Mart 2026, 23:38

Müəllif: Aynur Camal4 Mart 2026, 23:380

Həkim-dietoloq Tatyana Zaletova makaron yeməyini daha sağlam və balanslı hala gətirməyin mümkün olduğunu bildirib. O, bu barədə aif.ru portalına açıqlamasında danışıb. Mütəxəssisin sözlərinə görə, makaron...

Ətraflı

Səhiyyə

Həkim orqanizmdə maqnezium çatışmazlığını aradan qaldıran qidaları açıqladı

Aynur Camal4 Mart 2026, 16:084 Mart 2026, 16:11

Müəllif: Aynur Camal4 Mart 2026, 16:084 Mart 2026, 16:110

Maqnezium orqanizm üçün həyati əhəmiyyət daşıyan minerallardan biridir və təxminən 300-ə yaxın vacib fermentin fəaliyyətini tənzimləyir. Bu barədə RT-yə müsahibəsində rusiyalı dietoloq Марият Мухина məlumat...

Ətraflı