Xərçəng riskini azaltmaq üçün 11 vacib addım
4 fevral Ümumdünya Xərçənglə Mübarizə Günü bir çox dünya mütəxəssislərin məsləhətlər verib. Onların sözlərinə görə, xərçəngdən qorunmaq üçün bəzi sadə, amma effektiv üsullar həyatınızı qoruya...
Teqlər : sağlam həyat tərzi
Həkim ən yaxşı duş vaxtını açıqladı
Terapevt və profpatoloq Svetlana Burnatskaya duş qəbul etmək üçün ən uyğun vaxtın axşam saatları olduğunu bildirib. O, bu barədə Lenta.ru nəşrinə müsahibəsində danışıb. Həkimin sözlərinə...
Uzunömürlülərin qanında “gənclik zülalları” aşkar edilib
İsveçrəli alimlər uzunömürlü insanların qan analizlərini araşdıraraq “gənclik zülalları” adlandırılan xüsusi biomarkerlər aşkar ediblər. Tədqiqat SWISS100 layihəsi çərçivəsində aparılıb və nəticələr Aging Cell jurnalında dərc...
Qadınlarda yaşlanmanın gözlənilməyən amili açıqlandı
Alimlər qadınlarda yaşlanma prosesinə təsir edən gözlənilməz amili müəyyən ediblər. Araşdırmalar göstərib ki, davamlı qorxu və narahatlıq hissi orqanizmdə bioloji yaşlanmanı sürətləndirə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə,...
Beyni “cavanlaşdırmağın” sadə yolu açıqlanıb
Mütəmadi fiziki aktivliyin beyni bioloji baxımdan daha gənc göstərə bildiyi müəyyən edilib. ABŞ alimlərinin apardığı yeni klinik araşdırma göstərib ki, bir il ərzində tövsiyə olunan...
“Gecə quşları”nda ürək-damar xəstəlikləri riski daha yüksək ola bilər
Gec yatmaq və qeyri-müntəzəm yuxu rejimi infarkt və insult riskinin artması ilə əlaqələndirilir. Bu qənaətə tədqiqatçılar Böyük Britaniyanın UK Biobank bazasından 300 mindən çox yetkin...
Genetik faktorların insan ömrünə təsiri gözləniləndən daha güclüdür
Science jurnalında dərc olunan genişmiqyaslı elmi araşdırma genlərin insanın həyat müddətinə təsirinin əvvəlki ehtimallardan xeyli yüksək olduğunu üzə çıxarıb. Beynəlxalq tədqiqatçı qrupunun əkizlər üzərində apardığı...
Qışda yağlı qidalardan imtinanın fəsadları: həkimdən xəbərdarlıq
Qış aylarında kökəlməmək məqsədilə yağlı qidaların rasiondan kəskin şəkildə çıxarılması sağlamlıq üçün ciddi risklər yarada bilər. Bu barədə “SM-Klinika”nın endokrinoloqu Anna Oderiy bildirib. Həkimin sözlərinə...
53 saylı məktəbdə “Narkomaniya ümumbəşəri bəladır” mövzusunda maarifləndirici tədbir keçirilib FOTO
“Narkomaniya ümumbəşəri bəladır” mövzusu bu gün cəmiyyətin qarşısında duran ən aktual problemlərdən biridir. Bugun.tv– xəbər verir ki, “Yeniyetmələr və gənclər arasında narkomaniyaya qarşı təbliğat və...