Alimlər 40 yaşdan sonra gəncliyi qorumağa kömək edən 5 vərdişi açıqladı
Bugun.tv xəbər verir ki, Stanford Medicine mütəxəssislərinin məlumatına görə, 40 yaşdan sonra orqanizmdə əzələ kütləsi və güc tədricən azalmağa başlayır. Lakin düzgün qidalanma, fiziki aktivlik,...