Oturaq işin zərərlərini azaltmaq üçün gündə 10 minə yaxın addım atmaq tövsiyə olunur
Bugun.tv xəbər verir ki, alimlər uzun müddət oturaq həyat tərzi keçirən insanların sağlamlıq risklərini azaltmaq üçün gündə 9-10 min addım atmasının faydalı olduğunu müəyyən ediblər....