faydalı qidalar Archives

Sağlam qidalanmaq üçün bahalı məhsullar almağa ehtiyac yoxdur: mütəxəssisdən büdcəyə uyğun menyu

Aynur Camal13 Oktyabr 2026, 10:27

Müəllif: Aynur Camal13 Oktyabr 2026, 10:270

Bugun.tv xəbər verir ki, sağlam və balanslı qidalanmaq üçün mütləq bahalı məhsullar almaq lazım deyil. Əlçatan qiymətə satılan paxlalılar, müxtəlif dənli bitkilər, tərəvəzlər və balıq...

Ətraflı

Dünya

Psixiatr beyin fəaliyyətini yaxşılaşdıran qidaları açıqladı

Aynur Camal12 Oktyabr 2026, 12:00

Müəllif: Aynur Camal12 Oktyabr 2026, 12:000

Bugun.tv xəbər verir ki, psixiatr Xavyer Kintero beynin fəaliyyətini dəstəkləmək və idrak qabiliyyətlərini qorumaq üçün gündəlik qidalanmada müəyyən məhsullara yer verilməsini tövsiyə edib. “Health Mail”...

Ətraflı

Dünya

Mütəxəssislər sümükləri möhkəmləndirən əsas qidaları açıqlayıb

Aynur Camal30 İyul 2026, 15:21

Müəllif: Aynur Camal30 İyul 2026, 15:210

Bugun.tv xəbər verir ki, mütəxəssislər sağlam və möhkəm sümükləri qorumaq üçün gündəlik qidalanmada kalsium, D vitamini və digər faydalı minerallarla zəngin məhsullara üstünlük verilməsini tövsiyə...

Ətraflı

Maraqlı faktlar

Əhvalı yaxşılaşdıran və stressi azaltmağa kömək edən 10 qida açıqlanıb

Aynur Camal11 May 2026, 23:49

Müəllif: Aynur Camal11 May 2026, 23:490

Bugun.tv xəbər verir ki, mütəxəssislər gündəlik qidalanmanın insanın əhvalına və emosional sabitliyinə birbaşa təsir etdiyini bildirirlər. Araşdırmalara görə, gün ərzində qəbul edilən qidalar beyində serotonin...

Ətraflı

Səhiyyə

Həkim orqanizmdə maqnezium çatışmazlığını aradan qaldıran qidaları açıqladı

Aynur Camal4 Mart 2026, 16:084 Mart 2026, 16:11

Müəllif: Aynur Camal4 Mart 2026, 16:084 Mart 2026, 16:110

Maqnezium orqanizm üçün həyati əhəmiyyət daşıyan minerallardan biridir və təxminən 300-ə yaxın vacib fermentin fəaliyyətini tənzimləyir. Bu barədə RT-yə müsahibəsində rusiyalı dietoloq Марият Мухина məlumat...

Ətraflı