Sümük sağlamlığı Archives

D vitamini və kalsium əlavələri sınıqların qarşısını almaya bilər

Aynur Camal25 İyun 2026, 21:39

Müəllif: Aynur Camal25 İyun 2026, 21:390

Bugun.tv xəbər verir ki, genişmiqyaslı beynəlxalq araşdırma kalsium və D vitamini əlavələrinin sümük sınıqlarının qarşısını almaqda gözlənilən qədər təsirli olmadığını göstərib. Araşdırma çərçivəsində dünyanın müxtəlif...

Ətraflı

Dünya

Ağırlıq qaldırmaq ömrü həqiqətən uzada bilərmi? – Yeni araşdırmanın nəticələri açıqlanıb

Aynur Camal3 İyun 2026, 8:193 İyun 2026, 8:20

Müəllif: Aynur Camal3 İyun 2026, 8:193 İyun 2026, 8:200

Yeni araşdırmalar göstərir ki, həftədə 90-120 dəqiqə ağırlıq məşqləri etmək erkən ölüm riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Onilliklər ərzində aparılan tədqiqatlardan əldə olunan məlumatlar sübut...

Ətraflı

Səhiyyə

Sümükləri süddən daha yaxşı möhkəmləndirən 5 məhsul açıqlandı

Aynur Camal28 May 2026, 17:35

Müəllif: Aynur Camal28 May 2026, 17:350

Mütəxəssislər sümüklərin möhkəmlənməsi üçün təkcə süd məhsullarının deyil, bir sıra digər qidaların da böyük əhəmiyyət daşıdığını bildiriblər. Bugun.tv xəbər verir ki, Health portalında dərc olunan araşdırmaya...

Ətraflı

Digər

Vitamin D ilə bağlı “yüksək doza” mifi təkzib olundu

Aynur Camal1 Aprel 2026, 15:36

Müəllif: Aynur Camal1 Aprel 2026, 15:360

Mütəxəssislərin məlumatına əsasən, vitamin D-nin yüksək dozada qəbulunun zəruri olması ilə bağlı yayılmış fikir həqiqəti əks etdirmir. Endokrinoloq Natalia Tananakina bildirib ki, bir çoxlarının düşündüyü...

Ətraflı

Dünya

Yaşlı qadınların sümüklərini gücləndirən içki müəyyən edilib

Aynur Camal12 Dekabr 2025, 19:1812 Dekabr 2025, 19:20

Müəllif: Aynur Camal12 Dekabr 2025, 19:1812 Dekabr 2025, 19:200

Flinders Universitetinin Avstraliyalı alimləri tərəfindən on illik bir araşdırmanın yeni məlumatları göstərir ki, məşhur içkilər – qəhvə və çay – yaşlı qadınlarda sümük sıxlığına fərqli...

Ətraflı