yuxu araşdırması Archives

Parlaq gündüz işığının yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırdığı müəyyən edilib

Aynur Camal17 İyul 2026, 15:09

Müəllif: Aynur Camal17 İyul 2026, 15:090

Bugun.tv xəbər verir ki, Böyük Britaniyanın Mançester Universitetinin alimləri parlaq təbii gündüz işığının yuxu keyfiyyətinə müsbət təsir göstərdiyini müəyyən ediblər. Araşdırmanın nəticələri npj Biological Timing...

Ətraflı

Səhiyyə

Alimlər müəyyən ediblər ki, beyin insan hələ oyaq ikən də yuxu görə bilir

Aynur Camal8 İyul 2026, 13:57

Müəllif: Aynur Camal8 İyul 2026, 13:570

Bugun.tv xəbər verir ki, alimlər beynin yuxu və oyaqlıq arasındakı sərhədi düşündüyümüzdən daha qeyri-müəyyən olduğunu müəyyən ediblər. Fransanın Paris şəhərində yerləşən ICM Neyrologiya İnstitutunun tədqiqatçıları...

Ətraflı

Səhiyyə

Açıq pəncərə ilə yatmaq faydalıdır, yoxsa zərərlidir? – Elmi araşdırmalar nə deyir?

Aynur Camal29 May 2026, 22:58

Müəllif: Aynur Camal29 May 2026, 22:580

Bugun.tv xəbər verir ki, mütəxəssislər açıq pəncərə ilə yatmağın həm faydalı, həm də riskli tərəflərinin olduğunu bildirirlər. Araşdırmalara görə, sərin və təmiz hava yuxunun keyfiyyətini...

Ətraflı

Digər

Araşdırma: Hansı ölkə nə qədər yatır – nəticələr gözləniləndən fərqlidir

Aynur Camal29 Aprel 2026, 10:1729 Aprel 2026, 10:20

Müəllif: Aynur Camal29 Aprel 2026, 10:1729 Aprel 2026, 10:200

Alimlərin apardığı yeni tədqiqat müxtəlif ölkələrdə insanların yuxu müddətində ciddi fərqlər olduğunu ortaya qoyub. 20 ölkədə 5 min nəfərin iştirakı ilə aparılan araşdırma göstərir ki,...

Ətraflı