yuxu Archives - BuGün TV

Araşdırma: Hər gecə cəmi 11 dəqiqə artıq yatmaq infarkt riskini azalda bilər

Aynur Camal9 İyul 2026, 23:42

Müəllif: Aynur Camal9 İyul 2026, 23:420

Bugun.tv xəbər verir ki, Böyük Britaniyada aparılan yeni araşdırma göstərib ki, hər gecə cəmi 11 dəqiqə əlavə yuxu ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək edə bilər....

Ətraflı

Səhiyyə

Alimlər müəyyən ediblər ki, beyin insan hələ oyaq ikən də yuxu görə bilir

Aynur Camal8 İyul 2026, 13:57

Müəllif: Aynur Camal8 İyul 2026, 13:570

Bugun.tv xəbər verir ki, alimlər beynin yuxu və oyaqlıq arasındakı sərhədi düşündüyümüzdən daha qeyri-müəyyən olduğunu müəyyən ediblər. Fransanın Paris şəhərində yerləşən ICM Neyrologiya İnstitutunun tədqiqatçıları...

Ətraflı

Dünya Səhiyyə

Somnoloq açıqladı: Rahat yatmaq üçün axşam yeməyində nə yemək lazımdır?

Aynur Camal4 İyun 2026, 10:42

Müəllif: Aynur Camal4 İyun 2026, 10:420

Bugun.tv xəbər verir ki, yuxu üzrə mütəxəssis, tibb elmləri namizədi Mixail Poluektov keyfiyyətli yuxu üçün axşam yeməyinin yüngül və həddindən artıq ağır olmamasının vacib olduğunu...

Ətraflı

Digər

Həkimdən məsləhət: Hansı yorğan növü sağlamlığa ziyandır?

Aynur Camal10 Aprel 2026, 12:0310 Aprel 2026, 18:52

Müəllif: Aynur Camal10 Aprel 2026, 12:0310 Aprel 2026, 18:520

Mütəxəssis həkim-somnoloq, professor Roman Buzunov düzgün yorğan seçiminin yuxu keyfiyyətinə ciddi təsir etdiyini bildirib. O həmçinin qeyd edir ki, düzgün seçilmiş yorğan stressi və narahatlığı...

Ətraflı

İdman

Yaxşı yuxu üçün ən yaxşı məşq məlum oldu

Teymur Əziz16 Mart 2024, 13:40

Müəllif: Teymur Əziz16 Mart 2024, 13:400

Bugun.tv xəbər verir ki, Men Today jurnalistləri yaxşı yuxu üçün ən yaxşı məşqi adlandırıblar. Bu barədə nəşrin materialında bildirilib. Başlamaq üçün müəlliflər müxtəlif istiqamətlərdə əyilməyi...

Ətraflı

Maraqlı faktlar

Alimlər araşdırma aparırlar: Gündüz yuxusu qocalmanı gecikdirir-ARAŞDIRILDI

Bugün TV20 İyun 2023, 16:55

Müəllif: Bugün TV20 İyun 2023, 16:550

Bugun.tv xəbər verir ki, məlum olub ki, gün ərzində yatanların beyni 15 kub santimetr böyükdür; Bu o deməkdir ki, qocalma 3-6 il gecikir. London Universitet...

Ətraflı