Somnoloq açıqladı: Rahat yatmaq üçün axşam yeməyində nə yemək lazımdır?
Bugun.tv xəbər verir ki, yuxu üzrə mütəxəssis, tibb elmləri namizədi Mixail Poluektov keyfiyyətli yuxu üçün axşam yeməyinin yüngül və həddindən artıq ağır olmamasının vacib olduğunu...