qaragilə Archives

Dietoloq: Qaragilə qocalma prosesini ləngitməyə kömək edə bilər

Aynur Camal20 İyul 2026, 21:53

Müəllif: Aynur Camal20 İyul 2026, 21:530

Qaragilənin tərkibindəki antioksidantlar orqanizmdə qocalma prosesini ləngitməyə və iltihab səviyyəsini azaltmağa kömək edə bilər. Bu barədə endokrinoloq və dietoloq Anton Polyakov məlumat verib. Mütəxəssisin sözlərinə...

Ətraflı

Dünya

Endokrinoloq həftədə ən azı iki dəfə bu giləmeyvəni yeməyi tövsiyə etdi

Aynur Camal17 İyul 2026, 20:1017 İyul 2026, 20:11

Müəllif: Aynur Camal17 İyul 2026, 20:1017 İyul 2026, 20:110

Bugun.tv xəbər verir ki, endokrinoloq Oskar Rosero ürək-damar sistemi və beyin sağlamlığını qorumaq üçün həftədə ən azı iki dəfə qaragilə (çernika) yeməyi tövsiyə edib. Həkim...

Ətraflı

Səhiyyə

Alimlər beyin sağlamlığını dəstəkləyən qidaları açıqlayıblar

Aynur Camal13 İyul 2026, 23:28

Müəllif: Aynur Camal13 İyul 2026, 23:280

Neyroloqlar və qidalanma üzrə mütəxəssislər balanslı qidalanmanın beyin sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynadığını bildirirlər. Elmi araşdırmalara görə, antioksidantlar, omeqa-3 yağ turşuları və flavonoidlərlə zəngin qidalar...

Ətraflı

Dünya

Qəhvə qaragilənin daha uzun müddət təravətli qalmasına kömək edir?

Aynur Camal11 Dekabr 2025, 20:4011 Dekabr 2025, 20:48

Müəllif: Aynur Camal11 Dekabr 2025, 20:4011 Dekabr 2025, 20:480

Yeni Cənubi Uels Universitetinin tədqiqatçıları, istifadə olunmuş qəhvə üyüdülmələrindən hazırlanmış yeməli bir təbəqə hazırlayıblar ki, bu da qaragilə və digər meyvələrin təravətini əhəmiyyətli dərəcədə uzadır....

Ətraflı