immun sistemi Archives

Dəri sağlamlığını dəstəkləyən A vitamini ilə zəngin 13 qida

Aynur Camal16 Oktyabr 2026, 18:00

Müəllif: Aynur Camal16 Oktyabr 2026, 18:000

Bugun.tv xəbər verir ki, A vitamini ilə zəngin qidalar dəri sağlamlığının qorunmasına, immun sisteminin normal fəaliyyətinə və hüceyrələrin yenilənməsinə kömək edir. “Vogue Türkiye” nəşrinin 14...

Ətraflı

Dünya

Aşağı karbohidratlı qidalanmadan sonra karbohidratı artırmaq immun sisteminə təsir edə bilər

Aynur Camal11 Sentyabr 2026, 18:4611 Sentyabr 2026, 18:47

Müəllif: Aynur Camal11 Sentyabr 2026, 18:4611 Sentyabr 2026, 18:470

Bugun.tv xəbər verir ki, aşağı karbohidratlı qidalanmadan sonra karbohidrat qəbulunun artırılması, xüsusilə seçilən qidaların növündən asılı olaraq, orqanizmdə müxtəlif dəyişikliklərə səbəb ola və immun sisteminə...

Ətraflı

Səhiyyə

Alim payızda immuniteti gücləndirməyin 7 qaydasını açıqladı

Aynur Camal28 Avqust 2026, 18:44

Müəllif: Aynur Camal28 Avqust 2026, 18:440

Bugun.tv xəbər verir ki, payız aylarında soyuqdəymə və digər virus infeksiyalarına yoluxma riski artır. Günlərin qısalması, havanın soyuması, quru hava və insanların qapalı məkanlarda daha...

Ətraflı

Səhiyyə

Uşaqlar üçün D vitamininin 4 ən yaxşı qida mənbəyi açıqlandı

Aynur Camal6 Avqust 2026, 18:456 Avqust 2026, 18:51

Müəllif: Aynur Camal6 Avqust 2026, 18:456 Avqust 2026, 18:510

Mütəxəssislər uşaqların sağlam böyüməsi və sümük inkişafı üçün D vitamininin kifayət qədər qəbul edilməsinin vacibliyini bildirirlər. Bu vitamin kalsiumun mənimsənilməsinə kömək edir, immun sistemini dəstəkləyir...

Ətraflı

Dünya

Dietoloq: Qaragilə qocalma prosesini ləngitməyə kömək edə bilər

Aynur Camal20 İyul 2026, 21:53

Müəllif: Aynur Camal20 İyul 2026, 21:530

Qaragilənin tərkibindəki antioksidantlar orqanizmdə qocalma prosesini ləngitməyə və iltihab səviyyəsini azaltmağa kömək edə bilər. Bu barədə endokrinoloq və dietoloq Anton Polyakov məlumat verib. Mütəxəssisin sözlərinə...

Ətraflı

Səhiyyə

Yuxu ömrü uzatmağa necə təsir edir?

Aynur Camal17 İyun 2026, 11:53

Müəllif: Aynur Camal17 İyun 2026, 11:530

Bugun.tv xəbər verir ki, alimlər keyfiyyətli və müntəzəm yuxunun insan ömrünün uzunluğuna mühüm təsir göstərdiyini müəyyən ediblər. Araşdırmaya görə, gecə ərzində kifayət qədər və dərin...

Ətraflı

Dünya Səhiyyə

Kefirin gözlənilməz faydaları

Aynur Camal26 May 2026, 20:36

Müəllif: Aynur Camal26 May 2026, 20:360

Bugun.tv xəbər verir ki, alimlər kefirin insan sağlamlığına gözlənilməz müsbət təsirləri ilə bağlı yeni nəticələr əldə ediblər. “Mail.ru Science” bölməsində yayımlanan materialda bildirilir ki, biologiya...

Ətraflı

Digər

Ekspertlərdən tövsiyə: Yazda bu 8 meyvə və giləmeyvə mütləq rasionda olmalıdır

Aynur Camal28 Aprel 2026, 22:14

Müəllif: Aynur Camal28 Aprel 2026, 22:140

Mütəxəssislər yaz mövsümündə orqanizmin bərpası və gücləndirilməsi üçün bəzi meyvə və giləmeyvələrin xüsusi əhəmiyyət daşıdığını bildiriblər. Qışdan sonra vitamin çatışmazlığını aradan qaldırmaq üçün mövsümi məhsulların...

Ətraflı

Digər

Mütəxəssis: Kartof orqanizm üçün vacib kalium mənbəyidir

Aynur Camal9 Aprel 2026, 22:49

Müəllif: Aynur Camal9 Aprel 2026, 22:490

Klinik nutrisioloq və biokimyaçı Violetta Oqanesyan kartofun insan orqanizmi üçün mühüm faydalarından danışıb. Onun sözlərinə görə, kartof tərkibində kaliumun miqdarı çox yüksəkdir və hətta bəzi...

Ətraflı

Digər

İnsan tərlərində qrip virusunu zəiflədən molekul aşkar edilib

Aynur Camal7 Aprel 2026, 20:17

Müəllif: Aynur Camal7 Aprel 2026, 20:170

Alimlər insan orqanizmində qripə qarşı təbii müdafiə mexanizmlərindən birini aşkar ediblər. Araşdırmaya görə, tərlə ifraz olunan dermsidin adlı maddə virusun yayılmasının qarşısını ala bilir. Tədqiqatın...

Ətraflı