sağlam qidalanma Archives - Page 2 of 5

Digər

Dietoloq sağlam həyat tərzi ilə qidalanma pozuntuları arasındakı sərhədi açıqladı

Aynur Camal14 Aprel 2026, 20:42

Müəllif: Aynur Camal14 Aprel 2026, 20:420

Rusiyada sağlam qidalanmaya maraq sürətlə artır. Tibb elmləri namizədi, dietoloq Marqarita Koroleva NEWS.ru-ya müsahibəsində balanslı qidalanmanın necə qurulmalı olduğunu, sürətli hazırlanan qidaların təsirini və qidalanmaya...

Ətraflı

Digər

Mütəxəssis: Kartof orqanizm üçün vacib kalium mənbəyidir

Aynur Camal9 Aprel 2026, 22:49

Müəllif: Aynur Camal9 Aprel 2026, 22:490

Klinik nutrisioloq və biokimyaçı Violetta Oqanesyan kartofun insan orqanizmi üçün mühüm faydalarından danışıb. Onun sözlərinə görə, kartof tərkibində kaliumun miqdarı çox yüksəkdir və hətta bəzi...

Ətraflı

Digər

Ən faydalı qəhvə növü açıqlanıb

Aynur Camal7 Aprel 2026, 19:41

Müəllif: Aynur Camal7 Aprel 2026, 19:410

Kardioloq Aurelio Roxas bildirib ki, qəhvənin sağlamlığa təsiri onun necə hazırlanmasından birbaşa asılıdır. Onun sözlərinə görə, ən faydalı variant – heç bir əlavə qatılmadan içilən...

Ətraflı

Digər

Kakao tozu görmə zəifləməsini ləngidə bilər – alimlərdən yeni araşdırma

Aynur Camal6 Aprel 2026, 23:42

Müəllif: Aynur Camal6 Aprel 2026, 23:420

Məlumata görə, Cənubi Koreya alimləri kakao tozunun görmə itkisini yavaşlada biləcəyini müəyyən ediblər. Araşdırma Sungkyunkwan University tədqiqatçıları tərəfindən aparılıb və nəticələr Nutrients jurnalında dərc olunub....

Ətraflı

Digər

Bilirdinizmi? Liflə zəngin qidalar uzunömürlülüyü artırır

Aynur Camal30 Mart 2026, 11:4130 Mart 2026, 0:48

Müəllif: Aynur Camal30 Mart 2026, 11:4130 Mart 2026, 0:480

Bugun.tv xəbər verir ki, mütəxəssislərin araşdırmalarına əsasən, liflə zəngin qidaların müntəzəm qəbulu insan sağlamlığına mühüm müsbət təsir göstərir və uzunömürlülüyü dəstəkləyir. Məlumata görə, tərəvəzlər, meyvələr,...

Ətraflı

Digər

100 yaşa qədər yaşamaq istəyənlər üçün “nənə qaydası” açıqlanıb

Aynur Camal27 Mart 2026, 20:18

Müəllif: Aynur Camal27 Mart 2026, 20:180

Uzunömürlülük üzrə mütəxəssis Dan Buettner sağlam və uzun ömür sürmək istəyənlər üçün “nənə qaydası” adlandırılan sadə, lakin təsirli qida seçimi prinsipini açıqlayıb. Mütəxəssisin sözlərinə görə,...

Ətraflı

Sosial

Qida məhsulu: Orqanlar və onların faydaları

Aynur Camal25 Mart 2026, 23:28

Müəllif: Aynur Camal25 Mart 2026, 23:280

Mütəxəssislər bildirirlər ki, heyvan orqanları – qaraciyər, böyrək, mədə, beyin və dil – adi ətə nisbətən daha çox qida maddəsi ehtiva edir və sağlamlığı dəstəkləyən...

Ətraflı

Maraqlı faktlar

Bilirdinizmi? Həqiqətən “sıfır kalorili” qidalar yoxdur

Aynur Camal24 Mart 2026, 18:0025 Mart 2026, 2:06

Müəllif: Aynur Camal24 Mart 2026, 18:0025 Mart 2026, 2:060

Dünyada bir çox qidalar və içkilər “sıfır kalorili” etiketi ilə satılır — məsələn, bəzi süni dadlandırıcılar və qara qəhvə. Lakin qida etiketləri qanunlarına görə bir...

Ətraflı

Dünya

Aİ Rusiya neftindən imtinanı təxirə sala bilər – səbəb Yaxın Şərqdə gərginlik

Aynur Camal20 Mart 2026, 22:37

Müəllif: Aynur Camal20 Mart 2026, 22:370

Yaxın Şərqdə artan gərginlik Avropa İttifaqının enerji planlarına təsir göstərə bilər. Avropa İttifaqı-nın Rusiya neftindən tam imtina qərarını təxirə salmaq ehtimalı yüksəlib. Bu barədə Bloomberg...

Ətraflı

Səhiyyə

Gündə neçə fincan çay içmək təhlükəsizdir?

Aynur Camal20 Mart 2026, 22:27

Müəllif: Aynur Camal20 Mart 2026, 22:270

Çay sağlamlıq üçün faydalı hesab olunsa da, onun qəbulunda normaya riayət etmək vacibdir. Həkim-dietoloq Anastasiya Yefimova bildirib ki, gündə 3–5 fincan çay içmək əksər sağlam...

Ətraflı