sağlam qidalanma Archives - Page 2 of 12

Acı bibərin həddindən artıq istifadəsi qida borusu xərçəngi riskini artıra bilər – yeni araşdırma

Aynur Camal14 İyul 2026, 22:56

Müəllif: Aynur Camal14 İyul 2026, 22:560

Alimlər acı bibərin həddindən artıq istehlakı ilə qida borusu xərçəngi arasında mümkün əlaqə aşkar ediblər. Bugun.tv xəbər verir ki, bu barədə ScienceDaily⁠ məlumat yayıb. Araşdırmada...

Ətraflı

Səhiyyə

Alimlər beyin sağlamlığını dəstəkləyən qidaları açıqlayıblar

Aynur Camal13 İyul 2026, 23:28

Müəllif: Aynur Camal13 İyul 2026, 23:280

Neyroloqlar və qidalanma üzrə mütəxəssislər balanslı qidalanmanın beyin sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynadığını bildirirlər. Elmi araşdırmalara görə, antioksidantlar, omeqa-3 yağ turşuları və flavonoidlərlə zəngin qidalar...

Ətraflı

Səhiyyə

Kardioloqlar ürək sağlamlığı üçün ideal qan təzyiqi göstəricilərini açıqlayıblar

Aynur Camal13 İyul 2026, 22:51

Müəllif: Aynur Camal13 İyul 2026, 22:510

Kardioloqlar ürək-damar sisteminin sağlamlığını qorumaq üçün arterial qan təzyiqinin normal həddə saxlanmasının vacibliyini bir daha vurğulayıblar. Mütəxəssislərin son tövsiyələrinə görə, sağlam insanlarda qan təzyiqinin təxminən...

Ətraflı

Səhiyyə

Həkim immuniteti zəiflədən və xərçəng riskini artıran qidaları açıqladı

Aynur Camal10 İyul 2026, 11:20

Müəllif: Aynur Camal10 İyul 2026, 11:200

Bugun.tv xəbər verir ki, rusiyalı həkim bəzi qida məhsullarının uzunmüddətli və həddindən artıq istifadəsinin immun sistemini zəiflədə və xərçəng riskini artıra biləcəyini bildirib. Mütəxəssisin sözlərinə...

Ətraflı

Səhiyyə

Mütəxəssis gəncliyi qorumağa kömək edən şokolad növünü açıqladı

Aynur Camal8 İyul 2026, 21:12

Müəllif: Aynur Camal8 İyul 2026, 21:120

Bugun.tv xəbər verir ki, şokolad sevənlər üçün sevindirici xəbər var. Rusiyalı nutrisioloq Olqa Romaşina bildirib ki, düzgün seçilmiş şokolad hüceyrələrin qocalma prosesini ləngitməyə kömək edə...

Ətraflı

Dünya

Həkim meyvələrdən maksimum faydalanmağın “göy qurşağı qaydası”nı açıqlayıb

Aynur Camal7 İyul 2026, 14:23

Müəllif: Aynur Camal7 İyul 2026, 14:230

Mövsümi meyvə və giləmeyvələrdən maksimum fayda əldə etmək üçün onları müxtəlif rənglərdə seçmək tövsiyə olunur. Bugun.tv xəbər verir ki, tibb üzrə fəlsəfə doktoru, dietoloq Andrey...

Ətraflı

Baş xəbər Səhiyyə

Tez yorulursunuz? Dəmirlə zəngin 5 qida enerjinizi artırmağa kömək edə bilər

Aynur Camal6 İyul 2026, 20:52

Müəllif: Aynur Camal6 İyul 2026, 20:520

Bugun.tv xəbər verir ki, davamlı yorğunluq, halsızlıq və gücsüzlük bəzən orqanizmdə dəmir çatışmazlığının əlaməti ola bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, dəmir qanın oksigen daşımasına və enerji...

Ətraflı

Səhiyyə

İstidə hansı qida və içkilərə üstünlük verilməlidir?

Aynur Camal6 İyul 2026, 10:565 İyul 2026, 22:58

Müəllif: Aynur Camal6 İyul 2026, 10:565 İyul 2026, 22:580

Bugun.tv xəbər verir ki, isti havalarda qəbul edilən qida və içkilərin temperaturu qədər, kifayət qədər maye qəbul etmək də sağlamlıq üçün böyük əhəmiyyət daşıyır. Qastroenteroloq,...

Ətraflı

Səhiyyə

Alimlər pomidorun ürək sağlamlığı üçün faydalı komponentini açıqlayıblar

Aynur Camal6 İyul 2026, 9:455 İyul 2026, 21:45

Müəllif: Aynur Camal6 İyul 2026, 9:455 İyul 2026, 21:450

Pomidorun tərkibində olan likopin maddəsi ürək-damar sisteminin sağlamlığını dəstəkləyə və bir sıra ürək xəstəliklərinin riskini azalda bilər. Bugun.tv xəbər verir ki, bu nəticəyə Polşanın Poznan...

Ətraflı

Sosial

Fastfud reklamına məhdudiyyətlər piylənmənin qarşısını alacaqmı?

Aynur Camal3 İyul 2026, 15:23

Müəllif: Aynur Camal3 İyul 2026, 15:230

Bugun.tv xəbər verir ki, Rusiya Səhiyyə Nazirliyi ölkədə piylənmə ilə mübarizə məqsədilə fastfud və yüksək şəkər tərkibli məhsulların reklamına yeni məhdudiyyətlər tətbiq etməyi təklif edib. Nazirliyin...

Ətraflı