sağlam qidalanma Archives - Page 3 of 9

Araşdırma: Kimçi xolesterinin azalmasına kömək edə bilər

Aynur Camal26 May 2026, 9:54

Müəllif: Aynur Camal26 May 2026, 9:540

Bugun.tv xəbər verir ki, Cənubi Koreyanın Chung-Ang University alimləri kimçinin müntəzəm istifadəsinin xolesterin səviyyəsinə müsbət təsir göstərə biləcəyini açıqlayıblar. “Frontiers in Nutrition” jurnalında dərc olunan araşdırmada...

Ətraflı

Dünya Səhiyyə

Alimlər uşaqlıqda zərərli qidaların beyinə uzunmüddətli təsir göstərdiyini açıqlayıblar

Aynur Camal22 May 2026, 23:33

Müəllif: Aynur Camal22 May 2026, 23:330

Bugun.tv xəbər verir ki, alimlər uşaqlıq dövründə həddindən artıq zərərli qida qəbulunun beynin inkişafına uzunmüddətli mənfi təsir göstərə biləcəyini açıqlayıblar. Beynəlxalq tədqiqat məlumatlarına görə, yüksək...

Ətraflı

Maraqlı faktlar

İyrənc görünsə də faydalı hesab olunan 9 içki açıqlanıb

Aynur Camal18 May 2026, 20:3118 May 2026, 21:19

Müəllif: Aynur Camal18 May 2026, 20:3118 May 2026, 21:190

Çox az adam tapılar ki, alma və ya portağal şirəsini sevməsin. Sanki bu meyvələr insanlara xoş gəlmək üçün yaradılıb. Onların faydası da, əlbəttə ki, şübhə...

Ətraflı

Səhiyyə

Həkim hipertoniyadan əziyyət çəkənlər üçün ən faydalı məhsulları açıqlayıb

Aynur Camal15 May 2026, 19:52

Müəllif: Aynur Camal15 May 2026, 19:520

Həkim-diyetoloq, tibb elmləri namizədi Elena Solomatina hipertoniyadan əziyyət çəkən insanlar üçün ən faydalı məhsulların albalı, gilas və kivi olduğunu bildirib. Mütəxəssisin sözlərinə görə, bu məhsulların...

Ətraflı

Sosial

Qırmızı ətin gözlənilməz təhlükəsi üzə çıxıb

Aynur Camal15 May 2026, 15:12

Müəllif: Aynur Camal15 May 2026, 15:120

ABŞ-ın Çikaqo Universitetinin alimləri qırmızı ətin müntəzəm istehlakının xroniki xəstəliklər və sağlamlığın sürətlə pisləşməsi ilə əlaqəli ola biləcəyini açıqlayıblar. Araşdırmanın nəticələri “The Quarterly Review of...

Ətraflı

Səhiyyə

Qastroenteroloq şəkərdən daha təhlükəli məhsulun adını açıqlayıb

Aynur Camal14 May 2026, 18:08

Müəllif: Aynur Camal14 May 2026, 18:080

Həkim fruktozanın qaraciyərə necə zərbə vurduğunu izah edib. Gizli şəkərin azaldılması qidalanmasına diqqət edən insanlar üçün əsas vəzifələrdən biridir. Lakin bir çoxları səhvən hesab edir...

Ətraflı

Səhiyyə

Dietoloq səhər yeməyi üçün ən zərərli məhsulları açıqladı

Aynur Camal12 May 2026, 12:48

Müəllif: Aynur Camal12 May 2026, 12:480

Bugun.TV xəbər verir ki, dietoloq-endokrinoloq Anton Polyakov hazır şirin səhər yeməklərinin sağlamlıq üçün ciddi risk yaratdığını bildirib. Onun sözlərinə görə, şokoladlı toplar, halqalar və südlə...

Ətraflı

Maraqlı faktlar

Əhvalı yaxşılaşdıran və stressi azaltmağa kömək edən 10 qida açıqlanıb

Aynur Camal11 May 2026, 23:49

Müəllif: Aynur Camal11 May 2026, 23:490

Bugun.tv xəbər verir ki, mütəxəssislər gündəlik qidalanmanın insanın əhvalına və emosional sabitliyinə birbaşa təsir etdiyini bildirirlər. Araşdırmalara görə, gün ərzində qəbul edilən qidalar beyində serotonin...

Ətraflı

Səhiyyə

Dəmirlə zəngin məhsullar hansılardır?

Aynur Camal7 May 2026, 21:04

Müəllif: Aynur Camal7 May 2026, 21:040

Həkim-terapevt Tatyana Podşipkova bildirib ki, dəmir çatışmazlığının qarşısını almaq üçün gündəlik qidalanmada dəmirlə zəngin məhsullara yer vermək vacibdir. Onun sözlərinə görə, dəmir baxımından ən zəngin...

Ətraflı

Səhiyyə

Dietoloq: yulaf və arpa ürək-damar sağlamlığı üçün faydalı lif mənbəyidir

Aynur Camal6 May 2026, 23:07

Müəllif: Aynur Camal6 May 2026, 23:070

“Yulaf və arpadan alınan qida lifləri ürək-damar sisteminin sağlamlığının qorunmasında xüsusi rol oynayır” – Bugun.tv xəbər verir ki, bu barədə Rusiyanın qastroenteroloq və dietoloqu Nuriya Dianova...

Ətraflı