sağlam qidalanma Archives - Page 3 of 12

Həkim istidə hansı qida və içkilərə üstünlük verilməli olduğunu açıqlayıb

Aynur Camal3 İyul 2026, 14:35

Müəllif: Aynur Camal3 İyul 2026, 14:350

Bugun.tv xəbər verir ki, isti havalarda qəbul edilən qida və içkilərin temperaturu qədər, kifayət qədər maye qəbul etmək də sağlamlıq üçün böyük əhəmiyyət daşıyır. Qastroenteroloq,...

Ətraflı

Dünya

Sağlam qocalmağa və əzələ itirmədən arıqlamağa kömək edən pəhriz açıqlandı

Aynur Camal26 İyun 2026, 18:14

Müəllif: Aynur Camal26 İyun 2026, 18:140

Bugun.tv xəbər verir ki, alimlər sağlam qocalmağa kömək edən, artıq piylərin azalmasını təmin edən və eyni zamanda əzələ kütləsinin qorunmasına imkan verən yeni qidalanma modelini...

Ətraflı

Dünya

Yeməkdən sonra niyə yuxumuz gəlir? – Qastroenteroloq izah edir

Aynur Camal25 İyun 2026, 21:28

Müəllif: Aynur Camal25 İyun 2026, 21:280

Bugun.tv xəbər verir ki, yeməkdən sonra yaranan yuxululuq hissi orqanizmdə baş verən təbii hormonal dəyişikliklərlə əlaqədardır. Qastroenteroloqların sözlərinə görə, yemək qəbul edildikdən sonra qanda insulin...

Ətraflı

Dünya

Gilasın orqanizm üçün gözlənilməz faydaları

Aynur Camal24 İyun 2026, 10:39

Müəllif: Aynur Camal24 İyun 2026, 10:390

Alimlər gilasın yalnız dadlı yay meyvəsi olmadığını, həm də sağlamlığa mühüm faydalar verdiyini müəyyən ediblər. Araşdırmalara görə, gilasın tərkibindəki antioksidantlar və polifenollar orqanizmdə iltihab proseslərini...

Ətraflı

Dünya Səhiyyə

Duz həqiqətən böyrəklər üçün zərərlidirmi?

Aynur Camal23 İyun 2026, 12:06

Müəllif: Aynur Camal23 İyun 2026, 12:060

Bugun.tv xəbər verir ki, mütəxəssislər duzun tamamilə zərərli olmadığını, lakin həddindən artıq istifadəsinin böyrəklərin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə biləcəyini bildirirlər. Həkimlərin sözlərinə görə, natrium orqanizmdə...

Ətraflı

Səhiyyə

Həkim eyni səhər yeməklərindən imtina etməyə çağırdı

Aynur Camal22 İyun 2026, 22:49

Müəllif: Aynur Camal22 İyun 2026, 22:490

Bugun.tv xəbər verir ki, həkim-diyetoloqlar hər gün eyni səhər yeməyini qəbul etməyin orqanizmdə bəzi qida maddələrinin çatışmazlığına səbəb ola biləcəyini bildirirlər. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, səhər...

Ətraflı

Səhiyyə

Alimlər ürək sağlamlığı üçün ən faydalı meyvə və tərəvəzləri müəyyən ediblər

Aynur Camal19 İyun 2026, 20:46

Müəllif: Aynur Camal19 İyun 2026, 20:460

Bugun.tv xəbər verir ki, alimlər flavanollarla zəngin qidaların ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək etdiyini müəyyən ediblər. Health Mail.ru-nun məlumatına görə, aparılan araşdırma göstərib ki, alma,...

Ətraflı

Səhiyyə

Makadamiya qozunun iltihabla mübarizədə faydası aşkar edildi

Aynur Camal18 İyun 2026, 21:18

Müəllif: Aynur Camal18 İyun 2026, 21:180

Bugun.tv xəbər verir ki, alimlər makadamiya qozunun tərkibində olan palmitolein turşusunun hüceyrələrdə iltihabi prosesləri zəiflətməyə kömək etdiyini müəyyən ediblər. Araşdırmanın nəticələri Food & Function jurnalında...

Ətraflı

Səhiyyə

Hər meyvə və tərəvəz ürək üçün eyni dərəcədə faydalı deyil

Aynur Camal18 İyun 2026, 21:10

Müəllif: Aynur Camal18 İyun 2026, 21:100

Bugun.tv xəbər verir ki, alimlər meyvə və tərəvəzlərin hamısının ürək sağlamlığı üçün eyni dərəcədə faydalı olmadığını müəyyən ediblər. Araşdırma zamanı ABŞ və Böyük Britaniyadan 30...

Ətraflı

Maraqlı faktlar

Suşi niyə pəhriz məhsulu hesab edilmir?

Aynur Camal18 İyun 2026, 17:58

Müəllif: Aynur Camal18 İyun 2026, 17:580

Bugun.tv xəbər verir ki, bir çox insan suşini yüngül və pəhriz qidası hesab etsə də, mütəxəssislər bunun hər zaman doğru olmadığını bildirirlər. Mütəxəssislərin sözlərinə görə,...

Ətraflı