sağlam qidalanma Archives - Page 3 of 5

Səhiyyə

“Faydalı” qida əlavəsi xərçəng hüceyrələrini qidalandıra bilər – yeni araşdırma

Aynur Camal20 Mart 2026, 20:05

Müəllif: Aynur Camal20 Mart 2026, 20:050

ABŞ alimləri gözlənilməz nəticəyə gəlib: uzun illər faydalı hesab olunan bəzi maddələr xərçəng hüceyrələrinin inkişafına kömək edə bilər. Rochester Universiteti nəzdində fəaliyyət göstərən Wilmot Cancer...

Ətraflı

Səhiyyə

Kərə yağının faydaları və kimlər üçün zərərlidir

Aynur Camal18 Mart 2026, 18:4818 Mart 2026, 18:47

Müəllif: Aynur Camal18 Mart 2026, 18:4818 Mart 2026, 18:470

Kərə yağı tez-tez yüksək kalorili olduğuna görə sağlam qidalanmaya diqqət edənlərdə şübhə yaradır. Lakin VFocus Mail xəbər verir ki, bu məhsul orqanizm üçün bir çox...

Ətraflı

Səhiyyə

Səhər yeməyindən imtina sağlamlıq üçün risklidir

Aynur Camal18 Mart 2026, 8:42

Müəllif: Aynur Camal18 Mart 2026, 8:420

Mütəxəssislər səhər yeməyini buraxmağın orqanizm üçün ciddi fəsadlara səbəb ola biləcəyini bildirirlər. Həkim-endokrinoloq Anna Qonçarovanın sözlərinə görə, səhər yeməyindən mütəmadi imtina bir sıra fizioloji pozuntulara...

Ətraflı

Dünya

Alimlər çörəyi daha faydalı etməyin yeni üsulunu tapdı

Aynur Camal18 Mart 2026, 7:3018 Mart 2026, 7:30

Müəllif: Aynur Camal18 Mart 2026, 7:3018 Mart 2026, 7:300

Alimlər çörəyin qida dəyərini artırmaq üçün yeni üsul müəyyən ediblər. Araşdırmaya görə, xəmirə qreypfrut qabığı tozu əlavə etmək məhsulun həm faydasını, həm də keyfiyyətini artırır....

Ətraflı

Səhiyyə

İngilis səhər yeməyi yaşlanmanı yavaşlada bilər

Aynur Camal17 Mart 2026, 23:34

Müəllif: Aynur Camal17 Mart 2026, 23:340

Alimlər müəyyən səhər yeməyinin orqanizmin yaşlanma prosesini ləngitdiyini açıqlayıb. Tədqiqat nəticələrinə görə, ənənəvi İngilis səhər yeməyi — balıq, yumurta və qəhvə kombinasiyası — bioloji yaşlanmanı...

Ətraflı

Səhiyyə

Alimlər: Daha çox lifli qida daha keyfiyyətli yuxu təmin edir

Aynur Camal17 Mart 2026, 19:3417 Mart 2026, 23:39

Müəllif: Aynur Camal17 Mart 2026, 19:3417 Mart 2026, 23:390

Beynəlxalq tədqiqatçılar daha çox lif tərkibli qidaların yuxunun keyfiyyətinə müsbət təsir etdiyini açıqlayıb. Təcrübədə 4,8 min “insan-gecə” müşahidəsi analiz olunub və nəticələr göstərib ki, lifli...

Ətraflı

Maraqlı faktlar

Bolqar bibərini “superfood”a çevirməyin 5 sadə kulinariya sirri

Aynur Camal12 Mart 2026, 19:22

Müəllif: Aynur Camal12 Mart 2026, 19:220

Bolqar bibəri çox vaxt sadəcə salatlara əlavə edilən tərəvəz kimi qəbul olunur. Halbuki bu məhsul C vitamini, antioksidantlar və immuniteti gücləndirən bitki birləşmələri ilə zəngin...

Ətraflı

Digər

“Noxud haqsız şəkildə diqqətdən kənarda qalır”: Unudulmuş 7 möhtəşəm super qida

Aynur Camal9 Mart 2026, 21:2510 Mart 2026, 0:18

Müəllif: Aynur Camal9 Mart 2026, 21:2510 Mart 2026, 0:180

Bugun.tv xəbər verir ki, mütəxəssislər uzun müddətdir məşhur olan bəzi “super qidalar”ın kölgəsində qalan, lakin qida dəyəri baxımından son dərəcə zəngin bir sıra məhsulların yenidən...

Ətraflı

Səhiyyə

Xərçəng riskini azaltmaq üçün 11 vacib addım

Aynur Camal6 Mart 2026, 11:306 Mart 2026, 19:02

Müəllif: Aynur Camal6 Mart 2026, 11:306 Mart 2026, 19:020

4 fevral Ümumdünya Xərçənglə Mübarizə Günü bir çox dünya mütəxəssislərin məsləhətlər verib. Onların sözlərinə görə, xərçəngdən qorunmaq üçün bəzi sadə, amma effektiv üsullar həyatınızı qoruya...

Ətraflı

Maraqlı faktlar

Dietoloq makaronu daha faydalı etməyin yolunu açıqladı

Aynur Camal4 Mart 2026, 23:38

Müəllif: Aynur Camal4 Mart 2026, 23:380

Həkim-dietoloq Tatyana Zaletova makaron yeməyini daha sağlam və balanslı hala gətirməyin mümkün olduğunu bildirib. O, bu barədə aif.ru portalına açıqlamasında danışıb. Mütəxəssisin sözlərinə görə, makaron...

Ətraflı