Avokadonu günün hansı vaxtında yemək daha faydalıdır?
Bugun.tv xəbər verir ki, avokadonu günün hansı vaxtında yeməyin daha faydalı olması insanın məqsədindən asılıdır. Mütəxəssislərin fikrincə, arıqlamaq istəyənlər üçün səhər və ya günorta, yuxu...
Teqlər : avokado faydaları
Dietoloq səhərlər kofesiz oyanmağın yolunu açıqlayıb
Dietoloq səhərlər enerjini artırmaq üçün qəhvəyə alternativ qidalanma üsullarını açıqlayıb. Məlumata görə, mütəxəssis bildirib ki, səhər saatlarında enerji səviyyəsini qısa müddətlik artıran kofe əvəzinə zülalla...
E vitamini ilə zəngin 7 məhsul — sağlamlığa faydaları ilə
E vitamini (tokoferol) orqanizm üçün vacib antioksidantdır və hüceyrələri zədələnmədən qorumağa kömək edir. Sağlamlıq mütəxəssisləri bəzi yeməklərdə E vitamininin xüsusilə yüksək miqdarda olduğunu bildirirlər. 1....