Niyə yulaf sıyığı yemək vacibdir? Mütəxəssislərin fikri
Yulaf sıyığı sağlam səhər yeməyi seçimləri arasında ən faydalı qidalardan biri hesab olunur. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, yulafın tərkibində olan beta-qlükan adlı həll olunan lif pis...
Teqlər : beta-qlükan
Dietoloq: yulaf və arpa ürək-damar sağlamlığı üçün faydalı lif mənbəyidir
“Yulaf və arpadan alınan qida lifləri ürək-damar sisteminin sağlamlığının qorunmasında xüsusi rol oynayır” – Bugun.tv xəbər verir ki, bu barədə Rusiyanın qastroenteroloq və dietoloqu Nuriya Dianova...