sağlam qidalanma Archives - Page 5 of 5

Liflə zəngin, amma az qiymətləndirilən meyvə açıqlandı

Aynur Camal29 Yanvar 2026, 22:3329 Yanvar 2026, 22:34

Müəllif: Aynur Camal29 Yanvar 2026, 22:3329 Yanvar 2026, 22:340

Mütəxəssislər kivinin qabığı ilə birlikdə istehlak edilməsinin sağlamlıq üçün faydasını əhəmiyyətli dərəcədə artırdığını bildirirlər. Bu barədə Böyük Britaniyadan olan dietoloq Nikola Ladla-Reyn Daily Mail nəşrinə...

Ətraflı

Səhiyyə

Pəhrizdən də faydalıdır: sağlam qidalanmanın əsas sirri açıqlanıb

Aynur Camal29 Yanvar 2026, 10:53

Müəllif: Aynur Camal29 Yanvar 2026, 10:530

Sağlam qidalanmanın əsasını sərt pəhrizlər və qadağalar deyil, aclıq və toxluq hissinə diqqət, müntəzəm qida qəbulu və məhsulların balanslı şəkildə birləşdirilməsi təşkil edir. Bu barədə...

Ətraflı

Səhiyyə

İntervallı aclıq immun sisteminin qocalmasına təsir edirmi?

Aynur Camal27 Yanvar 2026, 11:3427 Yanvar 2026, 12:00

Müəllif: Aynur Camal27 Yanvar 2026, 11:3427 Yanvar 2026, 12:000

İntervallı aclığın immun sisteminin qocalma prosesini ləngidib-ləngitmədiyi elmi dairələrdə müzakirə mövzusudur. Honkonq Şəhər Universitetinin professoru, virusoloq Pyotr Lidski “Nauka Mail” portalına açıqlamasında bildirib ki, bu...

Ətraflı

Səhiyyə

Qışda yağlı qidalardan imtinanın fəsadları: həkimdən xəbərdarlıq

Aynur Camal22 Yanvar 2026, 22:12

Müəllif: Aynur Camal22 Yanvar 2026, 22:120

Qış aylarında kökəlməmək məqsədilə yağlı qidaların rasiondan kəskin şəkildə çıxarılması sağlamlıq üçün ciddi risklər yarada bilər. Bu barədə “SM-Klinika”nın endokrinoloqu Anna Oderiy bildirib. Həkimin sözlərinə...

Ətraflı

Dünya Səhiyyə

İsti Çay və Acı Yeməyin Sağlamlığa Təsiri

Aynur Camal16 Yanvar 2026, 11:54

Müəllif: Aynur Camal16 Yanvar 2026, 11:540

Tibb mütəxəssisləri çox isti çayın və aşırı acı qidaların mədə-bağırsaq traktına zərər verə biləcəyini vurğulayır. İsti maye yüksək temperaturda toxuma qıcıqlanmasına və ağız boşluğu yanıqlarına...

Ətraflı