sağlam qidalanma Archives - Page 5 of 9

Hazır yeməklər kişilərdə prostat xəstəliyi riskini artıra bilər

Aynur Camal20 Aprel 2026, 11:45

Müəllif: Aynur Camal20 Aprel 2026, 11:450

Yeni araşdırmaya görə, ultra emal olunmuş qidaların tez-tez istehlakı xoşxassəli prostat hiperplaziyası (BPH) – yəni prostatın böyüməsi ilə əlaqələndirilir. Bu xəstəlik milyonlarla kişiyə təsir edir...

Ətraflı

Digər

Kimlər yumurta istehlakını məhdudlaşdırmalıdır? – Həkim izah edir

Aynur Camal17 Aprel 2026, 12:04

Müəllif: Aynur Camal17 Aprel 2026, 12:040

Həkim mütəxəssis Dinh Tran Ngoc Mai yumurtanın faydalı qida olmasına baxmayaraq, bəzi hallarda onun istehlakının məhdudlaşdırılmasının vacib olduğunu bildirib. Yumurta faydalıdır, amma hər kəs üçün...

Ətraflı

Digər

Dietoloq açıqladı: axşam yeməyindən sonra hansı qidanı yemək faydalıdır

Aynur Camal16 Aprel 2026, 11:25

Müəllif: Aynur Camal16 Aprel 2026, 11:250

Dietoloq Oskar Urtado həzm sistemi ilə bağlı problemi olan şəxslərə axşam yeməyindən sonra sobada bişmiş alma və darçın qəbul etməyi tövsiyə edib. Mütəxəssis bildirib ki,...

Ətraflı

Digər

Həkim: banan əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və yuxuya müsbət təsir edir

Aynur Camal15 Aprel 2026, 19:4015 Aprel 2026, 19:48

Müəllif: Aynur Camal15 Aprel 2026, 19:4015 Aprel 2026, 19:480

Terapevt və nutrisioloq Nadejda Çernışova bananın insan sağlamlığına təsiri ilə bağlı açıqlama verib. Onun sözlərinə görə, bu meyvə əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa və stressi azaltmağa kömək edir....

Ətraflı

Digər

Fastfud əzələlərin vəziyyətini pisləşdirir – yeni araşdırma

Aynur Camal15 Aprel 2026, 19:36

Müəllif: Aynur Camal15 Aprel 2026, 19:360

Alimlər fastfud və ultraemal olunmuş qidaların insan orqanizminə, xüsusilə də əzələlərə təsirini araşdırıblar və mənfi nəticələr əldə ediblər. Araşdırmada Maqnit-rezonans tomoqrafiyası (MRT) üsulundan istifadə edilərək...

Ətraflı

Digər

Kofedən sonra su içmək əslində nə üçündür?

Aynur Camal15 Aprel 2026, 11:4315 Aprel 2026, 11:50

Müəllif: Aynur Camal15 Aprel 2026, 11:4315 Aprel 2026, 11:500

Dietoloq Tatyana Solntseva kofedən sonra su içməyin səbəblərini açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, kofeni su ilə birlikdə qəbul etmək yalnız acılığı azaltmaq, orqanizmdəki su balansını qorumaq...

Ətraflı

Digər

Plovla hansı yeməyi birlikdə yemək olmaz? Hepatoloqdan xəbərdarlıq

Aynur Camal14 Aprel 2026, 21:1814 Aprel 2026, 21:19

Müəllif: Aynur Camal14 Aprel 2026, 21:1814 Aprel 2026, 21:190

Plov yüksək kalorili və yağlı yemək olduğu üçün onunla bəzi qidaların birlikdə qəbulu sağlamlıq üçün zərərli ola bilər. Həkim-hepatoloq Tatyana Vasilyeva “RIA Novosti”yə müsahibəsində bildirib...

Ətraflı

Digər

Dietoloq sağlam həyat tərzi ilə qidalanma pozuntuları arasındakı sərhədi açıqladı

Aynur Camal14 Aprel 2026, 20:42

Müəllif: Aynur Camal14 Aprel 2026, 20:420

Rusiyada sağlam qidalanmaya maraq sürətlə artır. Tibb elmləri namizədi, dietoloq Marqarita Koroleva NEWS.ru-ya müsahibəsində balanslı qidalanmanın necə qurulmalı olduğunu, sürətli hazırlanan qidaların təsirini və qidalanmaya...

Ətraflı

Digər

Mütəxəssis: Kartof orqanizm üçün vacib kalium mənbəyidir

Aynur Camal9 Aprel 2026, 22:49

Müəllif: Aynur Camal9 Aprel 2026, 22:490

Klinik nutrisioloq və biokimyaçı Violetta Oqanesyan kartofun insan orqanizmi üçün mühüm faydalarından danışıb. Onun sözlərinə görə, kartof tərkibində kaliumun miqdarı çox yüksəkdir və hətta bəzi...

Ətraflı

Digər

Ən faydalı qəhvə növü açıqlanıb

Aynur Camal7 Aprel 2026, 19:41

Müəllif: Aynur Camal7 Aprel 2026, 19:410

Kardioloq Aurelio Roxas bildirib ki, qəhvənin sağlamlığa təsiri onun necə hazırlanmasından birbaşa asılıdır. Onun sözlərinə görə, ən faydalı variant – heç bir əlavə qatılmadan içilən...

Ətraflı