sağlam qidalanma Archives - Page 5 of 12

Alimlər xəbərdarlıq edir: Hansı ərzaqları xilas etmək olar, hansıları isə dərhal atmaq lazımdır?

Aynur Camal4 İyun 2026, 22:16

Müəllif: Aynur Camal4 İyun 2026, 22:160

Bugun.tv xəbər verir ki, avstraliyalı mütəxəssislər xarab olmağa başlayan ərzaqların hansı hallarda istifadə edilə biləcəyini, hansı hallarda isə sağlamlıq üçün təhlükə yaratdığını açıqlayıblar. The Conversation...

Ətraflı

Səhiyyə

Dietoloq orta yaşlı qadınlara iki məhsulu qidalanmaya əlavə etməyi tövsiyə edib

Aynur Camal4 İyun 2026, 15:404 İyun 2026, 15:48

Müəllif: Aynur Camal4 İyun 2026, 15:404 İyun 2026, 15:480

Bugun.tv xəbər verir ki, amerikalı dietoloq və Mayo Klinikasının nutrisiologiya üzrə müəllimi Tara Schmidt menopauza dövrünə daxil olan qadınlara lobya məhsulları və soyanı qidalanma rasionuna...

Ətraflı

Dünya Səhiyyə

Somnoloq açıqladı: Rahat yatmaq üçün axşam yeməyində nə yemək lazımdır?

Aynur Camal4 İyun 2026, 10:42

Müəllif: Aynur Camal4 İyun 2026, 10:420

Bugun.tv xəbər verir ki, yuxu üzrə mütəxəssis, tibb elmləri namizədi Mixail Poluektov keyfiyyətli yuxu üçün axşam yeməyinin yüngül və həddindən artıq ağır olmamasının vacib olduğunu...

Ətraflı

Dünya Maraqlı faktlar

Tədqiqat: Arıqlamaq beynin fəaliyyətini və bağırsaq bakteriyalarını dəyişir

Aynur Camal3 İyun 2026, 10:483 İyun 2026, 10:49

Müəllif: Aynur Camal3 İyun 2026, 10:483 İyun 2026, 10:490

Bugun.tv xəbər verir ki, Çin alimlərinin apardığı yeni araşdırma göstərib ki, intervallı kaloriməhdudlaşdırma yalnız çəki itirməyə deyil, həm də beynin fəaliyyəti və bağırsaq mikroflorasının dəyişməsinə...

Ətraflı

Səhiyyə

Həkim: Şəkərsiz qəhvə arıqlamağa kömək edə bilər

Aynur Camal3 İyun 2026, 10:43

Müəllif: Aynur Camal3 İyun 2026, 10:430

Bugun.tv xəbər verir ki, terapevt Anna İvanova səhər saatlarında içilən şəkərsiz qəhvənin yağ yandırılmasını sürətləndirə və ikinci tip diabet riskini azalda biləcəyini bildirib. Mütəxəssisin sözlərinə...

Ətraflı

Sosial

Alimlər iştahanı idarə edən gözlənilməz mexanizmi aşkar ediblər

Aynur Camal1 İyun 2026, 17:52

Müəllif: Aynur Camal1 İyun 2026, 17:520

Alimlər həzm sistemi ilə beyin arasında əvvəllər məlum olmayan mürəkkəb siqnal şəbəkəsini müəyyən ediblər. Araşdırmanın nəticələri göstərir ki, orqanizmdə həyati vacib amin turşularının çatışmazlığı yarandıqda,...

Ətraflı

Səhiyyə

Qəhvə sağlamlığa, yuxuya və narahatlığa necə təsir edir?

Aynur Camal1 İyun 2026, 12:35

Müəllif: Aynur Camal1 İyun 2026, 12:350

Qəhvə dünyada ən çox istehlak edilən içkilərdən biri olsa da, onun sağlamlığa təsiri ilə bağlı müzakirələr davam edir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, qəhvənin insan orqanizminə təsiri...

Ətraflı

Səhiyyə

Dietoloq axşam yeməyindən sonra edilən ən zərərli vərdişi açıqladı

Aynur Camal29 May 2026, 11:49

Müəllif: Aynur Camal29 May 2026, 11:490

Bugun.tv xəbər verir ki, dietoloq Ana Luson axşam yeməyindən dərhal sonra hərəkətsiz qalmağın həzm sistemi üçün ciddi problemlər yarada biləcəyi barədə xəbərdarlıq edib. Mütəxəssis bildirib...

Ətraflı

Səhiyyə

Sümükləri süddən daha yaxşı möhkəmləndirən 5 məhsul açıqlandı

Aynur Camal28 May 2026, 17:35

Müəllif: Aynur Camal28 May 2026, 17:350

Mütəxəssislər sümüklərin möhkəmlənməsi üçün təkcə süd məhsullarının deyil, bir sıra digər qidaların da böyük əhəmiyyət daşıdığını bildiriblər. Bugun.tv xəbər verir ki, Health portalında dərc olunan araşdırmaya...

Ətraflı

Dünya Sosial

Həkim səhər yeməyi, nahar və axşam yeməyi üçün ən uyğun saatları açıqladı

Aynur Camal28 May 2026, 9:5928 May 2026, 10:00

Müəllif: Aynur Camal28 May 2026, 9:5928 May 2026, 10:000

Bugun.tv xəbər verir ki, dietoloq və terapevt Svetlana Jernova gün ərzində qidalanma saatlarının insanın enerji səviyyəsinə və həzm sisteminə ciddi təsir göstərdiyini bildirib. Health Mail.ru-ya...

Ətraflı