sağlamlıq Archives

Səhiyyə

Çoxdan gözlənilən həyat hiyləsi. Alimlər daha çox yemək və arıqlamaq yollarını izah edirlər

Aynur Camal21 Yanvar 2026, 21:0421 Yanvar 2026, 21:08

Müəllif: Aynur Camal21 Yanvar 2026, 21:0421 Yanvar 2026, 21:080

Çox yemək və kökəlməmək çoxları üçün bir xəyaldır. Alimlər bunun göründüyündən daha asan olduğunu aşkar ediblər. Britaniyalı alimlərin yeni bir araşdırması paradoksal bir təsiri ortaya...

Ətraflı

Səhiyyə

Ət digər qidalar qədər uzunömürlülük üçün vacibdir

Aynur Camal21 Yanvar 2026, 10:36

Müəllif: Aynur Camal21 Yanvar 2026, 10:360

Uzunömürlülük pəhrizləri adətən ətdən imtina etməyi tövsiyə edir, lakin elm adamları bunun ömrü uzada biləcəyini sübut ediblər. Pəhrizdəki ət xüsusilə yaşlı, az çəkili insanlar üçün...

Ətraflı

Dünya Səhiyyə

Qanaxmanı dərhal dayandıran bir toz yaradılıb

Aynur Camal6 Yanvar 2026, 19:48

Müəllif: Aynur Camal6 Yanvar 2026, 19:480

KAIST (Koreyanın Qabaqcıl Elm və Texnologiya İnstitutu) alimləri yaraya püskürdükdə bir saniyədə sıx bir hidrogelə çevrilən və qanaxmanı dərhal dayandıran bir toz hazırlayıblar. Tədqiqat Advanced...

Ətraflı

Səhiyyə

Bayram mövsümündə daha az içmək üçün 8 yol

Aynur Camal23 Dekabr 2025, 10:3023 Dekabr 2025, 19:34

Müəllif: Aynur Camal23 Dekabr 2025, 10:3023 Dekabr 2025, 19:340

Bayram vaxtı alkoqoldan istifadəni azaltmaq istəyirsinizsə, yalnız iradənizə güvənmək yetərli olmaya bilər — bu halda strateji plan hazırlamaq daha effektlidir. Dekabr ayı adətən alkoqollu içkilərin...

Ətraflı

Dünya Səhiyyə

Alimlər iki qidanın demensiya riskini azaltdığını bildiriblər

Aynur Camal19 Dekabr 2025, 11:18

Müəllif: Aynur Camal19 Dekabr 2025, 11:180

Lund Universitetinin alimləri yağlı pendir və qaymaq istehlak edən insanların qocalıqda demensiyaya tutulma ehtimalının daha az olduğu qənaətinə gəliblər. Tədqiqatın müəllifləri İsveçin Malmö şəhərinin 27.000...

Ətraflı

Səhiyyə

Alimlər gec yatmağın ürək sağlamlığına təsirini araşdırıb

Aynur Camal16 Dekabr 2025, 21:2416 Dekabr 2025, 21:40

Müəllif: Aynur Camal16 Dekabr 2025, 21:2416 Dekabr 2025, 21:400

Avropa alimlərinin apardığı yeni araşdırmaya görə, gec saatlarda yatmaq vərdişi ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Araşdırma nəticələri göstərir ki, gecə yarısından sonra müntəzəm yatmağa...

Ətraflı

Digər

Qısaldılmış pəhriz immunitet sistemi hüceyrələrini gücləndirir

Aynur Camal10 Dekabr 2025, 20:3010 Dekabr 2025, 20:31

Müəllif: Aynur Camal10 Dekabr 2025, 20:3010 Dekabr 2025, 20:310

Yeni tədqiqat göstərir ki, kaloriləri azaltmaq (qida qəbulunu məhdudlaşdırmaq) orqanizmdə immunitet sistemi hüceyrələrinin — xüsusilə xərçənglə mübarizə qabiliyyətinə malik olan hüceyrələrin — fəaliyyətini artırır. Araşdırmada...

Ətraflı

Digər

“Motor” zənn edilən zülal — əslində stabilizator imiş

Aynur Camal10 Dekabr 2025, 20:00

Müəllif: Aynur Camal10 Dekabr 2025, 20:000

Elmi tədqiqatçılar CENP‑E adlı zülalın — uzun müddətdir “xromosomları çəkib doğru trayektoriya üzrə aparan motor” — əslində xromosomların bölünmə zamanı düzgün qoşulmasına kömək edən stabilizator...

Ətraflı

Digər

İsti vanna sevənlər qəfil ölüm riski barədə xəbərdarlıq etdilər

Aynur Camal10 Dekabr 2025, 1:05

Müəllif: Aynur Camal10 Dekabr 2025, 1:050

Kardioloq Hugo Faria isti vanna həvəskarlarının ciddi ürək problemləri ilə qarşılaşa biləcəyi barədə xəbərdarlıq etdi. O, bu xəbərdarlığı Metropoles-a verdiyi müsahibədə edib. Faria izah edir...

Ətraflı

Digər

Dərinizin görünüşünü yaxşılaşdırmağın sadə bir yolu müəyyən edilib

Aynur Camal8 Dekabr 2025, 13:438 Dekabr 2025, 13:44

Müəllif: Aynur Camal8 Dekabr 2025, 13:438 Dekabr 2025, 13:440

Kivinin tərkibindəki C vitamini kosmetik vasitələrdən daha təsirli şəkildə dəri vəziyyətini yaxşılaşdırır. Otaqo Universitetinin tədqiqatçılarına görə, qida ilə qəbul edilən C vitamini dəri vəziyyətini yaxşılaşdırmaqda...

Ətraflı